北京
内经有云：“正气存内、邪不可干”“邪之所凑、其气必虚”。
潍坊市中医院治未病中心根据中医基本理论，围绕着“未病先防，既病防变，瘥后防复”的治未病理念，针对“阳康”后患者常见的咳嗽、乏力、食欲不振、嗅觉减退、焦虑不安等临床症状，结合科室开展的灸疗、无痛蜂疗、针刺疗法、推拿整脊疗法、理疗、拔罐刮痧疗法以及中医健康状态评估等特色服务项目，给出了应对方案。
蜂针疗法
蜂针疗法兼有针、药、灸3种作用。
“针”：指蜂的尾刺似针，能刺激人体的经络、皮部，以疏通经络，调和气血；
“药”：指蜂针中的蜂针液输入人体，发挥了蜂毒的一系列药理功效，可抗菌消炎、止痛消肿；
“灸”：是蜂针刺后，局部充血红肿，皮温升高，是有温灸效应，可起到温经通络、扶正祛邪的作用。老人、小孩均适合。
灸法
灸法可以调节人体脏腑的阴阳平衡，并调节五脏，使气血增加，补充人体的阳气，安神活络具有温通经络、调和气血、扶正祛邪等作用。
科室开展的督灸、脐疗、热敏灸、温箱灸、温针灸等对“阳康”后正气不足都有很好的调理作用。
药食同源
以药食同源理论，根据食物属性和“阳康”的临床症状，在合理膳食的基础上，推荐以下食疗方案，可以根据自身情况合理选用。
杏梨饮
材料：杏仁10g，鸭梨1个，冰糖适量
做法：杏仁去皮、尖，除去杂质洗净；鸭梨去皮、核，洗净切片，冰糖碾碎。将杏仁、鸭梨、冰糖放入锅内，加清水适量，大火煮沸后转小火30分钟即可。
功能：止咳利咽
适应症：咳嗽反复不愈
注意：糖尿病患者请勿加冰糖。
参麦茶
材料：太子参10克，浮小麦15克
做法：将太子参，浮小麦切碎放入茶杯中，用开水冲泡，温浸15分钟即可，代茶饮，或放入锅中，加水煎煮20分钟去渣取汁，饮服，每日1剂，每日2次，10天为1个疗程。
功效：益气敛汗
适应症：感染后期出现头晕乏力，气短懒言，食少便溏。
百合莲子汤
材料：干百合100克，干莲子70克，冰糖60克。
做法：百合浸水一夜后，冲洗干净。莲子浸泡4小时，冲洗干净。将百合、莲子置入清水锅内，武火煮沸后，加入冰糖，改文火续煮40分钟即可食用。
功效：安神养心，健脾和胃
适应症：适用于心悸失眠、脾胃虚弱及亚健康人群。
日常锻炼事项注意几个方面
在规律起居、保证充足营养和睡眠的基础上，从低强度活动开始，如散步、上下楼梯、简单日常家务等。
2周后可逐渐增加活动强度，如快走、慢跑、直至恢复到患病前的正常活动状态。
如在运动过程中出现胸痛、心悸、头晕等不适症状应立即停止运动，必要时及时就医。
对于住院康复患者、原有心肺基础疾病患者和遗留有乏力、胸闷、呼吸困难等症状的患者，4周内应避免进行剧烈运动或繁重工作。
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