三校生高考复习指导：三校生学习断断续续，教你恢复学习高效状态

俗话说：不怕同桌是学霸，就怕学霸放寒假，差距就会越来越大…

寒假即将到来，而它是专升本打好基础，拉开分差的关键阶段。那么，大家该如何利用寒假弯道超车呢？

01

刚开始准备的考生

兼顾学业，尽量别挂科。

备考专升本时，主要可以对学科的薄弱知识点进行补齐，是一个拉平起跑线的过程。

小语种的考生，可以从英语单词进行入手，把握一下基础的语法；而语文/高数偏科的同学，也可以根据自己的情况，回归课本，查漏补缺。

如果开始初期刷题了，可以像小鲸之前提过的，先刷章节小题，再来套卷、真题、模拟题的顺序进行练习。

02

有基础的同学

如果你已经开始60天以上的备考了，你应该利用假期时间找到自己的薄弱环节，加以攻破。

复习应该要制定针对性的复习计划、把平时记不牢、容易混的知识点记清楚，进一步提高自己的知识储备。

刷题部分参考上文，注意刷题的效率&正确率。简单题简单做、难题综合题对照解析学习出题者思路；经常错误的题记在错题本上。

03

23考试冲刺同学

总结梳理，查漏补缺，寒假期间可回顾首轮复习成果，梳理整个学期复习内容。

刷题尽量按照考试时间，开始做真题和套卷了。在做题的途中，锻炼自己的紧张感和考前氛围感。

每个时间段都有你该注意的要点和细节，备考中期，往往是细节出真章。

此外，还有一些备考小技巧需要你注意

备考小技巧

• 保持做题节奏，备考不是竞赛，考试才是。目前没有必要“每天10小时”。

• 拒绝有感觉时就猛学，没状态时就停滞不前。学习要保持稳定性

• 坚持每日计划&坚持定期复盘，定期回顾错题，温故知新

• 了解正反馈，制定并完成目标，就能收获满满满足感，不断进步

寒假冲刺时间表

适合23冲刺选手，其余同学请按需增减

1、6:30 起床--7:30(黄金锻炼时间)：每天锻炼时间可以灵活安排，30分钟到60分钟左右，身体才是革命的本钱!

2、7:30 ---8:00(黄金吃饭时间)：假如起床比较早的话，建议先锻炼30分钟左右。身体在经过一夜休息，会感觉肚子很饿，这个时候可千万别等，过一会就不饿了。我们需要补充充分的营养，才能更高质量的学习。

3、8:00---8:40(黄金记忆时间)：这段时间，是早上大脑记忆里最好的一段时间，记忆能力最佳。可以把较难的专业课记或者背，或者是英语单词放在这里去记忆。

4、8:40---8:55(休息时间段)：休息是为了下一个阶段更好的学习，可千万别在这段时间玩手机。可以试着用冥想法进行放松，让下个阶段学的更轻松。

5、8:55---10:55 (专业课学习时间)：上午学习，记忆力第二佳时问段，跟着视频学习专业课。一定要记住，不要盲目的记笔记，要有自己思考形成的思维导图。

6、10:55---11:30(上午复习时间段)：对上午背的英语单词进行复习(英语单词要不断的间断重复背)，并在脑海里回想上午学习的内容。

7、11:30---12:50(吃饭休息时间段)：吃些好吃的，奖励自己，补充充分的营养才会有更好的精力来学习。吃完饭后，可以听些自己喜欢的轻音乐，来放松一下。

8、12:50---14:00(午休时间)：午休时间，让大脑经过一个动眼周期的放松。tips：中午不要吃的太过于油腻，不利于消化，影响下午的学习

9、14:00---16:00(下午记忆力最佳)：这个时间，要对上午学习的专业课在脑海里再次回顾复习然后开始新的专业课的学习。(一门学累了，放松5分钟，换另一门学习)。

10、16:05---18:00(练题黄金时间)：经过一天的学习，大脑已经很疲惫了，这个时候，不要再学专业课。可以做相应章节的练习题，对今天所学进行巩固。

11、18:00---19:00(晚饭时间)：晚饭时问，补充营养，饭后休息十分钟，然后可以去洗个澡哦热水澡，可以有效让我们体内激素释放，使全身都活力满满。

12、19:00---20:00(晚上复习黄金时间)：这个时间段，刚洗完澡，不仅精力满满，记忆力也会达到巅峰，要对一天专业课的学习再次进行整理，复习。

13、20:00---21:30(查缺补漏时间段)：根据自身的学习情况，适当的增添以前漏下的学习任务。再对明天的学习内容进行一个简单规划，并进行相应的预习。

14、21:30---22:30(休息愉悦时间)：一天学习后，可以适当的奖励自己，放松愉悦的做点自己喜欢的事情。睡前，在脑海里回想一下今天的所学，记忆不起来的话，明天重点记忆。

文章小结

坚持才是胜利！

专升本备考，在过程中比拼细节、在冲刺时比拼心态。

无论你是哪年参加专升本的考试，萌牛都希望你能在备考过程中有所收获，在结果上令人满意。

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