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运动套装这种单品可以说是懒人福音，一整套的搭配省时省力，完全不用考虑上下如何进行搭配更加和谐。随着时尚界的开拓运动套装的种类也开始千变万化，各种款式和设计。正确运动套装的选择会让整个人看上去活力满满，更加阳光具有青春感。
即使是已经70岁的刘晓庆和69岁的赵雅芝在穿上运动套装后也显得整个人活力满满，完全没有老态龙钟的样子，整个人的精神面貌显得非常好，这也让很多年轻人不再恐老。只要衣服选择对，视觉上变年轻是完全有可能的
刘晓庆造型解析：
穿衣小知识：彩色运动套装
优点：色彩明亮，更具有年轻感
现实生活中很多上了年纪的女性不敢再选择颜色过于鲜艳的衣服，所以衣柜中一年四季都是黑白灰三色。但实际上颜色是没有定义到底哪个年龄段应该怎么选择的，这就导致颜色是不分年龄的，关键还是要看怎么选择。在进行选择之时只需要注意色彩的饱和度，即使是彩色也需要有一个主色调或者着重突出上装还是下装。
如果肤色较白的女性在选择彩色时可以着重突出上半部分的颜色，把视觉中心上移，这样会使得人脸皮肤更加的漂亮，整个人更加具有活力。如果皮肤较黑在选择彩色时可以突出下半部分，将视觉下移，拉长了整个身材比例。所以不同层次的颜色可以分割身材线条，视觉上有很好的修身显瘦的效果。
穿衣小知识：撞色系运动鞋
优点：具有个性
目前市面上的运动鞋设计也是越来越紧跟潮流，设计的款式也很个性，有简约式的设计也有大胆的独具个性的设计。在选择运动鞋款式时需要注意和穿衣相搭配，在选择色彩比较明艳的运动装时可以也选择一双有色彩组合的运动鞋，这样在风格上相呼应。在搭配运动长裤时尽量选择厚底的运动鞋拉高腿长。
赵雅芝穿衣解析：
穿衣小知识：同色系运动套装
优点：更加整洁，使得穿衣和谐
穿衣搭配无非就是两种，同色系穿搭和撞色系穿搭。撞色系的运动穿搭可能并不适合所有女性的搭配，但是同色系的运动套装绝对是适合大部分的女性。如果个人皮肤亮可以选择亮色系的运动套装来衬托肤色，这样肤色会显得更白。如果皮肤状态不是很好的尽量选择莫兰迪色系或者明蓝色，。这两种色系会最大程度的柔和脸部瑕疵，使得穿衣更加漂亮。
穿衣小知识：纯白色运动鞋
优点：简约干净
要说什么颜色的鞋最好搭配莫过于黑白两色，其中白色要比黑色的实用性更强。无论是搭配什么款式，什么颜色的裤装白色都是百搭色并且绝对不会出错。白色运动鞋也应该是每个女生鞋柜中必备的单品。如果一些女性想要白色运动鞋也与众不同，可以尝试自己搭配一条同色系较宽的缎面，或者丝绸制鞋带系蝴蝶结。如果觉得白色过于单调，也可以选择一条和身上某个色系相交呼应颜色的鞋带，形成既潮流又简约的风格。
运动套装虽然穿搭上省时省力，但是想要穿出个人特色并且穿着不违和不仅需要在色系、款式和鞋子搭配上下功夫，更不要忽略的是发型的选择。如果想走既活力又可爱的风格可以参考刘晓庆的发型设计，扎个双马尾，减龄显嫩的标配打扮。如果想要既运动又典雅可以参考赵雅芝的发型设计，扎个低马尾或者高马尾即可。切记头上发饰过多或者过于华丽，这样可能会破坏整体穿衣风格。
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