四川
精读君通识词典已上线
1887
2000
词条
今天是精读君陪伴你终身成长的第
3138
01
前不久，一个女生在网上分享，恋爱纪念日时，男友给她送了一个名牌包包。
看到这里，我想每个女生收获到这样的礼物，或多或少都会开心的吧。
但是女生的后一句，令人出乎意料，她说：“
男朋友给我送了一个名牌包，最后却吵架了……
她提到，男朋友比自己的年龄小一些，是个没有烦恼、没有生活压力的城市“土著”。
但是女生自评自己是个快奔三的要还车贷、交房租的普通打工人。
更加雪上加霜的是，这两个月她的工资变相减少，买的理财产品也亏了很多。
不仅如此，就连房东也提出要涨租金。
因此，她最近整个人都很负能量。
以至于到了恋爱纪念日，她也没有心思准备礼物，就买了个一千多元的乐高送给男友，并且告诉男友，只要给她买套护肤品什么的就可以了。
但万万没想不到，
男友居然给她送了一个价值4万元的香奈儿包包
刚收到的时候，女生自然也是惊喜的，“毕竟我也没拥有过这么贵的包包，我们恋爱时间也不长，他就这么舍得给我花钱，我也很开心。”
但是想着想着，她的思维就有点发散了。
她想到这好几万块钱要是换成现金，对她来说就实际多了；
她想到周围的人都没人背这么贵的包，男友要送包的话还是一万多元的LV更合适些。
于是她找男友反馈自己收到礼物的心情。
男友问她喜欢吗？
她回答当然喜欢，随后又说“
就是感觉太贵了
，我本来以为你会送我化妆品那些。”
男友试图缓解她的负担感，说只要女生喜欢，那就不贵了。
并且提议周末的时候背上这个新包包去拍照。
女生也答应了，但连忙又跟上了一个“不过”。
不过这个包我都不敢用力捏
，感觉小羊皮太娇气了。”
她还自嘲道：“
不太适合我这种糙汉
。”
男友依然还是用幽默的方式化解她的负担：“哈哈又不让你背着包去下工地。”
女生依然表示心理负担有点重：
“知道你对我好，
但这个收的我心理负担有点大
，都不知道能回你啥了……”
男友不解：“你怎么想这么多，不用你回我什么啊。”
随后，女生说了一句让男友直接无语：
其实你要是送我LV啥的还好些
，耐操还没这么贵。”
男友说，看到女生说过喜欢。
女生又说，“我没有说不喜欢，
就是感觉我现在经济也比较紧张，这么贵的包跟我很不搭
。”
这下男友有些不乐意了：
“不懂你七拐八拐想表达什么，实在不想要你就拿去卖了咯，搞得我好像哪里做错了一样。”
女生说：“哎我不是在说你啊，
就是我自己状态不好有点丧气
。”
随后男友就不再回任何消息了。
02
女生说，虽然知道是自己把天聊崩的，希望能够和男友好好谈谈，但还是想跟男友说，“以后送礼物也要互相通通气，避免惊喜变惊吓”。
帖子一发出，大部分人都无法理解女生的做法。
有人试图开导她：“对方送你贵重的礼物，那代表你值得，你只需要表示感谢，开开心心地带着新包去见他就可以了，不用负担感太重的。”
有的评价她：“有点矫情”“有点伤人”。
也有人直指出：“看聊天记录你真的好烦，而且有种在哭穷想要钱的意思。”
甚至有人直接建议分手：“建议分手，他值得更好的，放过他。”
后续女生回应说，自己已经跟男友聊了一下，告知对方自己不应该把太多生活的负能量强加给他。
她说恋爱应该是一件快乐的事，但随后又补上一句：
“我们两个之间客观存在的经济条件和消费观的问题，我暂时想不出解决办法，就顺其自然吧。”
然而，如果一些观念无法找到磨合的点，无法到达互相适应的地步，那么这一段关系还是会出现很多问题与危机的。
通篇看下来，女生也确实像她所说的有些负能量。
她与男友交流的过程中，“
就是
不过
但是
其实
”这种转折的开头
出现在每一条回复中
她总是在给出积极回答后，又立马附上一个消极的回应，她的内心也是处在又开心又无法坦然接受与男友之间差距的落寞之中。
我想如果无法想通，总在如此纠结的话，她也是无法享受恋爱的开心的。
03
女生的每一次“就是”“不过”“但是”“其实”，都在透露出她是一个
防御式思维
的人。
她在言语中不断地透露，自己是个“糙汉”，不适合这样娇贵的包包；
自己身边的人都不背这样的包，就自己背也不合适；
自己的生活出了些状况，要是把包换成钱就实用多了……
防御式思维的人正是如此，
害怕面对失败、在意他人的目光，总是带着悲观的情绪
对于这类型的人，一次失败就很容易转变为把自己认定为失败者。
要想走出总是充满负能量的悲观情绪，就需要通过
开放式思维
思考问题。
开放式思维能够让人
用平和代替焦虑，用接纳代替对抗
就像上述网友评论所说，收到男友送的贵重礼物，那只是因为你值得，表示感谢欣然接受就行。
而不是因为一个贵重的礼物，发散到自己经济紧张，不适合用。
只把它当作一个日常的纪念日礼物去接受，而不是赋予它太多的看法与评价然后认为“应该”拒绝它。
但是，开放式思维也不同于盲目乐观。
《把思维作为习惯》这本书中提到，盲目乐观与开放式思维最大的区别在于：
前者的乐观只是单纯地相信“有志者事竟成”，但
乐观的心态并不能转变为为我所用的力量
而拥有开放式思维的人，能够在拥有积极心态的前提下，
更高效地提升自己的行动力与复原力
成功始于积极期待、梦想与乐观，但仅仅有愿望是不够的。如果过于乐观，还会适得其反。
正如精读君通识词典词条《656：WOOP思考法》中所说：“
成功始于愿望，但不能止于愿望。
WOOP分别代表着：
W
ish：
愿望
，什么是我们内心的渴望？什么是我们最想完成的目标？
O
utcome：
结果
，愿望达成后结果是什么？产生哪些直观明显变化？
O
bstacle：
障碍
，影响愿望达成，有哪些重要的、可能发生的障碍？
Plan：计划，怎样模拟最好和最坏情况，为可能出现的障碍做计划？
只有进行了心理比对，想清楚了实现过程中可能存在的阻碍，并确定执行意图，做好充分准备，才更容易行动并更有效地实现梦想，不陷入盲目乐观的陷阱。
无论处在什么样的处境里，你需要做的，就是
用开放性思维积极地向前看，面对现实，只有如此，才能够拥有掌控未来的力量与格局
共勉。
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