要闻关注：心脑血管专家孟繁兴医生推荐，脑血栓吃什么食物好？

如果患了脑血栓，可以多吃一些玉米、西红柿、苹果、海带、大蒜以及茄子。这些食物当中的营养成分非常丰富，不仅能够有效的预防和治疗血栓，而且也有益于身体健康，建议脑血栓患者常吃一些。

脑血栓是发病率很高的一种脑血管疾病，该病的发病人群以中老年人为主。这种疾病多半都是血管痉挛、动脉硬化等引起，同时也和不合理的饮食方式有关系，所以患病之后必须要合理的搭配日常饮食。

那么脑血栓吃什么食物好？

　　1、玉米
玉米当中还有大量的不饱和脂肪酸，其中亚油酸的含量在60%以上，这种物质有助于人体脂肪和胆固醇的正常代谢，从而有效的减少胆固醇在血液当中的累积，对软化动脉血管大有帮助，当然也能够预防和治疗脑血栓。

　　2、西红柿
西红柿所含有的维生素比苹果以及梨子还要高出了很多倍，而且还含有维生素--芦丁，这种维生素能够有效的提高身体的氧化能力，并且消除体内的自由基，有效的保护血管弹性，对预防和治疗血栓大有帮助。

　　3、苹果
苹果所含有的糖果酸以及类黄酮、维生素等营养成分非常丰富，吃了之后能够让体内的脂肪快速的分解，从而减少胆固醇的沉积，有效的推迟和预防动脉粥样硬化，改善脑血栓的症状。

　　4、海带
海带是一种常见的海产品，其含有大量的盐藻多糖以及昆布素，这些营养物质都具有类似肝素的活性，不仅可以防止血栓形成，而且也可以有效的降低血液当中的胆固醇以及脂蛋白含量，对抑制动脉粥样硬化有着很好的效果。

　　5、大蒜
大蒜是生活中很常见的一种调味品，其含有大量的挥发性辣素，这种物质可以消除积存在血管当中的脂肪，有着非常明显的降脂作用，可以有效的治疗高血脂症和动脉硬化，从而缓解脑血栓的症状。

　　6、茄子
茄子的维生素p含量非常丰富，常吃茄子可以有效的增加毛细血管的弹性，对于预防高血压以及动脉粥样硬化有着很好的作用，当然也可以预防和治疗血栓性疾病。

本期主讲专家——孟繁兴

北京中医药大学东方医院脑病科主任医师，心脑血管专家——孟繁兴。世界中医药学会联合会心身医学专业委员会常委。擅长冠心病，心绞痛，心律失常，房颤，动脉斑块，偏头痛，中风等疾病。孟繁兴主任的初衷是为了让更多的老百姓，了解并学习科学且专业的心脑血管方面的医疗科普知识，只为做你身边的医生朋友。