四川
问：从我记事起我就有用手玩自己生殖器的习惯。我想知道这对我的生理会有不良影响吗?
杨大夫答：你所说的就是手淫是否会影响生理健康的问题，这在各种科普宣传的读物中已经有很多的介绍。你的问题的特殊性在于从记事起就有了这个习惯，我不知道你现在有多大了?是男性还是女性?
一般来说，手淫出现于青春期，大概在10岁或11岁以后。而你出现得很早，这大概和你的生活经历和情感需求有关。
另外，手淫的频率和渴望的程度也是因人而异的，如果你能把注意力多投向外界，多参加体育和各种集体活动，有很好的人际交往，情感的需求能得到正常的满足，对手淫的需求自然就会减少。
实际上，手淫对生理的影响更多地是通过心理活动起作用的，如担心它会影响性功能，认为它是下流、不道德的行为等。
大部分男孩子会在青春期内尝试自慰，而一旦试过第一次便会有第二、第三、第…-次(但记着，即使一次也没有亦属正常)。也有部分女孩子会自慰，但比男孩少些。第一、第二、第三次自慰，究竟应相隔多少时间?这永远是青春期的疑问，单单一句“自慰多少次都不会有害”很难令疑问完全消失;不如，我们来把自慰“太多”讨论一下吧。!
无损性功能
(一)如果天天都自慰，男孩子会不会把精子用光?男性一到青春期，身体便不断制造精子，不论自慰与否，都不会停止制造。不自慰的话，过剩的精子会被身体吸收;自慰很频密的话，每次射溢的数量就会很少，但身体会像平日一样制造，直至七八十岁。
(二)会不会损害性功能?有性功能才能自慰，所以只要一天能自慰.即表示性功能没有问题。当然，假若你突然发觉无法勃起，自慰不成，那便要快点看医生，身体可能有问题，但不会是因为自慰。
(三)运动员可不可以自慰?学校的教练或老师通常不会谈及自慰，不过，在高水平的运动比赛中(例如奥运会)，那些国家级的教练也有两种意见∶有些认为自慰可令运动员放松心情，因此绝不反对;有些却认为不应让运动员的心情太轻松，紧张一点可使比赛成果更理想，所以，准则是∶你认为自慰对你较好，那便做吧，但也不必刻意去做。
过度沉迷实太多
最后，我的结论是，不要“胡思乱想”自慰的害处，因为那大都是从前缺乏性知识时的错误观念。不过，若你发觉每逢在家独处时，都无事可做，只有自慰，那不管你多久自慰一次，都可能太多，应该暂且放下，想想还有些什么更有趣的事可做。
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