感染新冠，重症有什么预警？一般在感染后多久容易出现？

与三年前疫情刚开始时相比，现在的感染人群，重症的情况比刚开始时要少很多，现在感染的人很多人都是轻症，还有的是无症状。虽然重症比以前少了很多，但也是有的，那么如何判断呢？一般在感染后多久会出现？虽然现在阳了的人变多了，许多人都在居家治疗，但依旧不能放松警惕，也要关注重症。

很多人阳了之后都会发烧，没有发烧，是不是代表病情更轻呢？

阳了之后，很多人与朋友之间的问候变成了：“你发烧了吗？烧到多少度啊？”，是否发烧成了很多人判断自己症状轻重的标准，高烧就是严重？不烧就是不严重吗？

其实，有没有发烧并不是判断轻重的唯一标准。有的人免疫力和抵抗力比较好，可能感染后的症状就会比较轻一点，并没有发烧，或者烧的不是很高，不需要吃退烧药，而有的人则是高烧。一般来说，很多人虽然发烧，两三天就会降至正常了。

与发烧相比，不发烧的情况，可能大家同样要关注，特别是老年人群。华中科技大学附属协和医院西院区重症医学科负责人舒化青表示，有的老人不发烧，不咳嗽，但悄无声息就拖成重症了。

但发展成重症真的没有预警吗？并不是，只是没有被患者注意和重视。那么，感染后发展成重症，身体会发出哪些预警信号呢？哪些人群要更加注意？

根据12月发布的《新冠病毒感染者居家治疗指南》，如果出现以下这些情况，可能是重症及危重症的预警，应及时就医治疗：

体温持续高于38.5，超过3天了(且是在经过药物治疗后)、自身基础病明显加重、出现呼吸困难或气促。

对于儿童来说，如果出现持续不吃东西、喂养困难、嗜睡、持续腹泻呕吐等情况，可能是预警。对于孕妇来说，若出现头晕、心慌、憋气、胎动异常等不适，也应重视，及时就医检查。

对于老年人群、没有接种新冠疫苗的人、有心血管系统等疾病的人来说，感染后发展为重症的风险相对更高，更需要重视。

其中，很多老人年纪大，且有不同程度的心血管疾病，他们的缺氧反应较为迟钝，若出现精神萎靡、食欲减退，就应当引起重视，这可能是病情进展的转折点。

老人感染后，做好以下这两件事很重要：

第一件事，家里若有老人感染了，一定要注意密切观察与监测一些指标，如血氧、心率，出现异常后及时就医，不要不当回事觉得扛一扛就好了。

第二件事，在感染期间，老人在日常饮食方面要特别注重适当加强营养，很多老人平时过于清淡饮食，营养已经缺乏了，此时若再不注意补充，抵抗力更容易下降，出现重症的概率或会更大。

不少感染科和重症科医生都发现，忽略营养是重症患者都有的一个共同点，他们普遍有营养不良的问题。

希望老年朋友要避开饮食误区，不要绝对的忌口，营养跟得上，才有更好的体质打败病毒。提醒大家，不要一点蛋、肉都不敢吃，它们是良好营养的一大来源，比如鸡蛋中含有优质蛋白质，及时适当补充，有助于加强免疫力和抵抗力，在此期间，老人要把饭当成药吃。

一般来说，感染新冠后发展为重症，一般在感染后多久会出现？

北京大学第一医院呼吸和危重症医学科主任王广发教授表示，一般在感染的5-7天内出现重症。

所以，提醒大家不要放松，不要觉得前几天没有出现之后也不会出现，感染期间，要多休息，如需用药，要在医生指导下科学规范服用。即使几天后检测结果已经转阴了，依旧要注意，因为此时免疫系统还是紊乱了，没有恢复如常，身体恢复需要时间。

而对于年轻人来说，感染后也要注意，虽然年轻人体质较好，出现重症风险不高，但有一种疾病在中青年人身上较为高发，它就是病毒性心肌炎。

所以，在此也要提醒一些年轻的朋友们要预防这种病，在感染期间以及阳康后，都建议大家注意休息，不要熬夜，也不要急于进行高强度的运动。不要过于高估自己的身体状素质，如果出现呼吸异常、心跳异常等不适时，必要时及时就医，别一直硬扛。

总的来说，虽然新冠病毒的重症率比以前少了很多，但我们依旧不能低估它，同时也不能高估自己，特别是对于感染风险相对较高的人来说，更要重视。感染期间，除了发烧、咽痛、鼻塞等不适，以上提到的这些可能是重症信号的身体表现，更要重视。虽然很多轻症感染者5-7天身体会好转，但这并不等于这场战斗就到此结束了，转阴后也需要注意继续保持良好的生活习惯，继续预防。

参考资料：

1. 老人不发烧不咳嗽，悄无声息拖成重症......专家提醒新冠重症早期信号.长江日报.2022.12.26

2. 多人感染后成重症!医生紧急提醒：这个细节很重要.环球网.2022.12.24

3. 新冠感染发展为重症有何预警？如何应对？北京协和医院给出最新诊疗参考!健康时报.2022.12.27