罗振宇：坚持10年的“罗胖60秒”，带来了怎样的《启发》？

10年，3652天， 2022年12月21日早上6点30分，得到app创始人罗振宇，在微信公众号“逻辑思维”里，发送了“罗胖60秒”的第3652条时长60秒的音频。一秒不多，一秒不少，整整60秒。现在，从这3652个音频中，罗胖挑选了其中的523个，转化为文字并集结成册，取名《启发》。

曾经有句话对我启发极大：“成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多”，如果在这句话后面再加半句，大概是：“大多数人只停留在想想就很美的阶段”，然后？就没有然后了。

罗胖毫无疑问是“成功”的，但他世俗意义上的“成功”，首先建立在他的坚持之上。在阅读这本《启发》的时候，这种感觉尤为强烈：坚持一件事，并做到极致，成功就是水到渠成的点缀。

试想一下，把一个主题浓缩在60秒之内，且起码要满足以下四个特点——易懂、深刻、有趣、有料，这件事有多难。罗胖对这件事的坚持，可视作对一项硬技能持续打磨的过程。曾有人这样评论罗胖，说他自己本身没什么硬货，只是一个知识的搬运和拼凑机器。可说这个评论的人是否想过一件事：精确找准自己的定位，并将其持续打磨做到极致——这件事本身就已经足够“了不起”。

蛋糕那么大，是否有能力稳稳的吃到属于自己的那一角，往往是致胜的关键。

说完对罗胖的感慨，接下来说说这本书。有人说这本书像一本词典，随意翻开某一页，都可以获得启发。对于这种说法我是认同的，每一篇独立成文，体系什么的相对不那么重要，重要的是“启发”。书名《启发》很有创意，简单两个字，却是点睛之笔。在我看来，人因困惑而痛苦，因启发而被点亮。思维被点亮的那一刻，如醍醐灌顶，从困惑中解脱，这种体验，绝对应列入“人生幸福”的高光时刻。书的腰封背面印着一段话，我也仔细阅读了：

我们做知识服务的人，其实要扮演的既不是用户的老师，也不是某本书的传声筒，而是一张底片。别人的东西像光一样打在我身上，我会像感光胶片那样，感受到一部分，再创造性的显现一部分，再加上暗房技术的处理，最后得出一张照。在这个过程中，我的感受能力和呈现能力当然很重要，但最重要的，还是最初让我有所触动的那一束光。

这段“自述式文字”很短，但仔细观察，会发现它表达了很多内容：第一，角色定位。第二，创作过程。第三，提炼重点。这三个部分，清晰、递进，语言凝练。这种语言风格和结构化的表达方式，在书中的每一个60秒都有所呈现。尤其是最后一部分，罗胖完美扣题，点睛“启发”的意义，而且扣的很妙，他没有直接用这个词，而是使用了“意象”的表达手法，用“一束光”进行了双重呈现——一方面是在现实层面，呈现了自己被点亮的过程，另一方面则暗含期待，由己推人，读者在读这句话的时候，会自然将自己代入“被点亮”的意境中，欣然接受“启发”的暗示。

表达，尤其是凝练且言之有物的表达，是一项很高超的技艺。罗胖用十年磨一剑的经历，打造了属于他的神话。

在本文的最后，作为读者的我，也找了一篇对我有“启发”的短文，谈谈我的启发。

此文的主题是“挫折”。

有一次，在中国传媒大学做校园招聘，有位同学问脱不花“你们这几年，从外面看起来顺风顺水的，有没有遇到过什么挫折？” 脱不花说：“挫折，这个词对我们好像不太适用。在学校里考试不及格，在体制内没当上官，这都叫挫折。但是对一个创业公司来说，只有一种东西，叫待解决的问题。” 是的，对创业公司来说，挫折这种东西不仅有，而且每天层出不穷。有的解决得了，有的暂时解决不了，这是创业公司生存的状态。 但是我们永远不会把对外解决问题的心态，转化为一种对内自我伤害的情绪，那样才叫挫折。

这篇文章很短，起源于脱不花对挫折的“新定义”。

挫折是一个很有意义的话题，在生活中，我们的痛苦，笼统的说，都来自于“挫折”，或者更为准确的说，是“挫折感”。最常见的现象是，我们会因为事情的发展顺遂自己的期待而得意高兴，会因为事情的发展不顺遂自己的意愿而郁闷寡欢，这背后就是“挫折感”在作怪。古人说，人生不如意，十之八九。我们常用这句话来自我安慰，其实所安慰的，也是“挫折感”。

与挫折感相关的概念很多，比如逆商，一个人对逆境的态度，就是ta的逆商，从某种意义上说，逆商比智商更为重要，后者决定了一个人的起点，而前者则决定了一个人发展的天花板。说的具体一点，在日常工作中接触到的不肯上学的孩子，基本上毫无例外，都是在现实层面受到了挫折的，而他们最常的体感和感受是应对挫折的“无力感”——不管是对学习还是对环境（包括学校的环境，老师的态度，同伴的关系等等）......

想要解决挫折感带来的问题，仅仅用“人生不如意，十之八九”来自我安慰，是没什么用的。但是脱不花的说法，改写了一般人对挫折的定义，从“束手无策的挫折”变为了“待解决的问题”。心理学上著名的ABC理论认为：我们对事件的情绪，并不由事件本身产生，而是源于我们对这件事的解读产生。在“挫折”这个话题之下，我们可以知道，我们产生的“挫折感”，并不是由于当下这件事——比如这次考了全班倒数第一引发的，而是由于对“考了倒数第一”这件事的解读引发的，比如，当我觉得“倒数第一=完蛋了=再也不可能追上了=这辈子都完了”的时候，我就自然会产生挫折、无力、沮丧的感觉，但如果我认为“倒数第一=我现在对知识的掌握程度不足=我有了巨大的提升的空间 ”，那同样是“倒数第一”这件事，我所产生的情绪却截然不同。

罗胖短文中的最后一句，有一个关键词——“对内自我伤害的情绪”，而这正是“挫折感”的本质。当我们把注意力由“如何解决当下这个困境”，转向“无能为力/我不行”的感觉时，“挫折”就成为了发展路上的“绊脚石”，它所制造出来的“挫折感”，让我们深陷痛苦的体验。

以上，就是我对罗胖532个“启发”中的其中一个的解读。是作为读者的我，对于这条启发和我过去知识的关联，得出的启示。

毫无疑问，人类智慧的幸福，来自于认知的边界不断拓展，而阅读，则是实现这种幸福的捷径。

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