“上升时，腿部要足够发力，才能将自己的身体撑起来，下降时，速度不要太快，两手要握紧绳子，两腿微弯，身体保持平衡……”班长高朝亮正在给队员讲解动作要领。这是12月20日，内蒙古大兴安岭森林消防支队江西驻防队伍开展绳索救援技术训练时的场景，全副武装的消防救援人员化身绳索救援“小飞侠”，在空中展开较量。
上升与下降在绳索救援技术中是一项基础的科目，同时也是难度较大的科目，对操作人员装备掌握情况和技术要求很高，主要应用于高空和山岳等救援任务中。中队长王新宇说道：“绳索救援技术个人防护装备穿戴的检查通常有五步：检查头盔、安全背带、牛尾、所有带有机械装置的装备以及身上所有装备的佩戴……”
授课中，教练员采取讲做结合的方法，深入浅出讲解要领、应用范围及注意事项，重点强调易犯错误动作和纠正方法，并划分小组开展训练。
组训过程中，全体参训人员认真学习，刻苦训练，积极交流，学习氛围浓厚，参训热情高涨；训练期间，还通过小评比、小抽考、小竞赛的形式检验训练效果，激发训练热情，帮助队员夯实训练基础。
随着裁判员的哨音落下，参赛队员便熟练的将佩戴在安全背带上的绳索套件按要求固定在“主绳”上，在将“止坠”套件固定于安全绳上后，参赛队员依靠双臂双腿，争先恐后地向目标点“上升”。
大家一致表示：下步训练中将认真梳理总结，专攻精训，抓实课前预习、课上练习和课后复习，巩固基础，转化成果，促进提高，切实把本领练硬、把功夫练精。
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