河南
致全县人民无偿献血倡议书
广大市民朋友们：
血液，作为临床挽救生命的一种特殊的“生命礼物”，其唯一来源是健康公民的无偿捐献。如今，战“疫”走过三年，我们迎来了继续优化完善防控策略措施的转型期。当下正是疫情防控最关键、最为艰难的时刻，此形势下无偿献血事业直面最严峻的挑战。
与时间赛跑、与病魔较量，每一分每一秒都十分珍贵，在此，我们发起倡议：来吧！让我们一起戴好口罩、加入无偿献血的行列！热血汇聚，博爱延伸。我们将切实做好疫情期间献血安全防控措施，不遗余力保障每一位献血者的健康安全。
加入献血，挽救生命，最最亲爱的热血者：
这个冬天，无偿献血没你不行！
内乡县预约献血时间：2022年12月26－28日，献血时需带本人有效身份证。
献血点：内乡县邮政广场东南侧临街
献血指南：
团体献血咨询：63105569，18625627692
街头献血咨询：63123792，13782127687
血小板捐献咨询：63261178
公民参加无偿献血须知
一、参加无偿献血的条件
1、年龄：我国《献血法》规定为18-55周岁，既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者，主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。
2、体重：男士50N公斤，女士N45公斤。
3、健康状况：既往身体健康，近期未有服药、纹身、接受小手术等情况。
二、参加无偿献血的注意事项
献血前：
1、献血时请携带本人有效身份证件（身份证、驾驶证）。
2、献血前一天要注意休息，保证充足的睡眠。
3、献血前一天晚餐和当天早餐不要喝酒，不要空腹，宜进食清淡的食物。
4、接种新冠灭活疫苗48小时后可献血。
5、最后一次核酸或抗原检测阳性结果7天后可献血。
献血后：
1、创可贴至少保持4小时，针眼处24小时避免沾水。
2、献血后24小时内不要剧烈运动、高空作业、长途驾车和过度疲劳。
3、献血后正常饮食即可，使用易于消化的食物和水果，避免饮酒，保证充足睡眠。
三、我国对无偿献血者的奖励办法
根据《中华人民共和国献血法》的有关条款，国家卫健委和中国红十字总会颁布了《无偿献血表彰奖励办法》，规定无偿献血奖项分别为：“无偿献血奉献奖”、“无偿献血促进奖”、“无偿献血先进省（市）奖”等。
“无偿献血奉献奖"为金、银、铜奖。分别奖给无偿献血次数累积达40次、30次、20次的无偿献血者。（献血量的计算以全血200 毫升按1次,400毫升按2次计算，成份血每一个机釆单位按1次计）。
来源：健康内乡
编辑：丁丁 审核：倩倩
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