产后开奶的“黄金时间”，许多宝妈搞不清，正确开奶 看这里

导读：随着大家养育孩子知识的提升，很多家长都知道母乳喂养有益于孩子的身体健康，所以目前家长们都提倡母乳喂养。不过让孩子吃母乳，也需要有条件才行，有些宝妈在生完宝宝之后，没有及时开奶，导致了自身奶水不足，孩子没有足够的奶水可以吃。这种情况下，只能让孩子吃配方奶粉。

但是刚出生的宝宝肠胃脆弱，他们吃配方奶粉不太容易消化。所以各位宝妈应该掌握正确的开奶方式和时机，这样才能够保障自身的奶水品质。

表妹前段时间喜获一个千金，家里人都非常高兴轮番去医院看望她。这孩子生的可不容易，当时表妹难产，最后剖腹产差点把命搭进去。还好最终母子平安，结果令人欣慰。在生完宝宝之后她以为万事大吉了，可没想到遇到了一个大难题。在生完宝宝之后的第二天护士就来叮嘱家属，帮助产妇开奶。刚开始表妹根本就不知道什么意思，但是随后护士的一系列举动，却让她疼得清醒了。

没想到开奶这么疼，表妹大喊着：“这也太疼了，不开了。”于是第一次开奶，只好就此做伴儿，孩子暂且用配方奶粉充饥。但是配方奶粉似乎不合孩子的胃口，每次喂奶粉的时候非常困难，孩子总是一副不爱吃的样子。直到生完宝宝的两个周之后，表妹才再次尝试开奶，这下她忍痛完成了这个过程。以为自己可以给孩子提供高质量的饭了，可一旁的护士可惜地说道：“你这正好错过了初乳分泌的好时机，现在奶水里的营养成分可不如4到5天时的多了。”

表妹这才知道，原来在生完孩子之后的4~5天，分泌出的乳汁里含有大量的免疫球蛋白，可以让新生儿宝宝获得你较强的免疫力，在以后的日子里少生病。对此她非常的后悔，如果当时能忍一忍，那么自家孩子就能够吃到这么有营养的一餐了。

在开奶的时候，宝妈们应该做好心理准备，这样也能够给孩子一次较好的吃奶经历。母乳对于孩子来说非常有营养，宝妈们应该早一点开奶，给孩子提供最好的奶水。

好处一：有助于宝宝吃到初乳

上文案例中提到过，初乳中含有大量的免疫球蛋白。孩子喝了之后可以提升他的免疫力，以后生病的概率会降低。

另外，初乳中还含有锌元素，

有助于初生儿神经系统的发育

。这是以后奶水中营养最多的阶段，大家万万

不能让孩子错过初乳

。因为以后

母乳中的锌含量会急剧下降

，远没有初乳的时候含有的营养物质多。

好处二：有助于宝宝排出体内的胎便

其实胎儿在母体中发育的时，也会拉粑粑，只不过这些排泄物只会储存于宝宝的肠道中。在出生之后吃

母乳可以帮助新生儿把这些胎便排出体外

，否则会影响到他们的血y循环，不利于孩子的发育。因为初乳中含有轻泻的成分，能够帮助新生儿排便，有助于宝宝的健康。

好处三：尽早开奶能够让产妇的奶水保持充足

充足的奶水是孩子营养的保证，母乳中含有各种微量元素以及抗体，吃了之后能够让宝宝茁壮成长、少生病。尽早开奶可以让产妇的母乳保持充足，

使宝妈的乳头受到及时的刺激，

从而分泌足够的奶水。

其实宝妈们不需要格外的开奶方式，由于新生儿每到两三个小时就要吸吮一次奶水，可以直接让宝宝帮助你开奶，一般吸吮8~12次就能够达到开奶的目的，完全不需要借助开奶器等外在的工具。

好处四：可以帮助产妇恢复身体

在怀孕的时候，胎儿把子宫撑得非常大，刚生完宝宝之后，子宫会迅速变小，不过里面还有各种费血。尽早开奶可以让子宫加快收缩，有助于产妇排出体内的脏东西，让身体更快地恢复健康。所以母乳喂养不仅是为了孩子的健康，更是为了各位宝妈们身体能快速恢复。

开奶的时候容易因为错误的方式，让宝妈们留下心理阴影。所以在此之前，大家应该掌握正确的方法。这样才不会产生抵触心理，出现案例里的情况。

产妇在给新生儿喂奶的时候，一定要学会正确的喂奶抱姿。这样才能够避免因为姿势不正确，每次导致孩子咬疼宝妈。抱姿正确的情况下，喂奶的时候孩子不会出现用力过猛的情况，可以

最大程度地保护r头。

在开奶的时候，大家注意换边让孩子吸吮。由于新生儿的胃容量有限，他们每次吃奶的量不多。这时候宝妈就应该及时换边，不然就会出现某一边的r头刺激不足，导致r汁分泌不足的情况。或者另一边因为刺激过多，出现分泌太多的问题。喂奶的时候要时不时换边，每一边十分钟为宜。

结语：

乳汁中含有丰富的蛋白质和碳水化合物以及矿物质，而且母乳有助于宝宝消化吸收

，能够让他们获取更多的营养元素。其中

含有钙和磷的比例非常科学

，孩子吃了之后可以预防佝偻病。对于宝妈们来说越早开奶越好，不仅关乎着孩子的饮食健康，更对自己的产后恢复有利,所以大家不要排斥开奶。

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