羽毛球高远球是羽毛球最基本的一个动作,练好高远球,经过一系列的不断进步进而改变,能打出更多的球路!
所以高远球的练习对初学者非常重要!
这也是为什么很多初学者一开始学羽毛球,教练光让他打高远球就打三四个月,因为就是高远球对于基础太重要了!
那么今天就分享高远球的注意事项,让你通过这个文章也能打出一个高质量的高远球!
用拇指和食指来控制拍子,正确的握拍方式如上图!
手腕的力量就是到这儿,打高远球手腕力量别太过,容易受伤!
赵剑华正手高远球挥拍轨迹(正面)!
赵剑华正手高远球挥拍轨迹(背面)!
赵剑华示范错误的高远球动作!
赵剑华示范错误的高远球发力点!
赵剑华示范正确的发力点!
赵剑华示范正确的高远球动作,力量到这个位置就够了!
赵剑华示范高远球发力!
赵剑华示范高远球发力!
高远球想要打高打远,击球点要选择高点!
击球点高点,才能打出高质量的高远球!
赵剑华示范正手发力!
赵剑华与董伟手把手发力,击球的一瞬间发力!
这就是高远球要注意的几个点和打好高远球的要领!
记住胳膊一定要伸直,力量注意把控,选择合适的击球点,瞬间发力,就能打出一个又高又远的高远球!
高远球需要不断的去练习,就算你的技术已经很好了,但是平时热身和拉练,尽量还是打五分钟的高远球!
初学者的学员,练习高远球,尽量在你的底线能打到对方的底线,再不感觉吃力的情况下,这就说明打的很好了!
版权声明
1、本文来源于网络,文章内容仅代表作者本人观点.
2、版权归相关权利人所有,尊重知识与劳动,转载请保留版权信息。如存在不当使用的情况,请随时与我们联系删除
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.