孩子身上有这几个明显特征，有可能是缺锌和缺铁了，可别不在意

前两天，广州的某位妈妈，在社交平台发了段视频：她家一岁两个多月的孩子，蹲在地上，用手捏起水泥土往嘴里塞。

虽然这位妈妈表示，已经带孩子到医院检查过，医生说是肠胃弱。吃了些助消化的药，情况有所好转。

但不少网友看到后，除了震惊，纷纷善意地劝道这属于异食癖，有可能是缺锌了，最好换个医院再检查一下。

确实，俗语说”事出反常必有妖“。如果孩子不爱吃饭，喜欢吃非食物和没有营养的东西，比如毛发、纸、油漆、汽油、粘土、墙上的石灰等，种种迹象，无不说明，孩子的身体出问题了。可别以为这是什么神奇的现象。

之所以孩子会喜欢吃这些稀奇古怪的东西，原因有很多。不过往往是由于体内缺乏锌、铁、维生素等造成的。

这是因为，缺锌会影响孩子的味觉，使味觉异常；而缺铁则会导致孩子代谢和肠道黏膜的紊乱。

至于如何判断孩子到底是缺锌，还是缺锌，当然最好是到医院进行诊断。不过有些较为明显的特征和信号，家长还是有必要了解一下。

以免孩子已经不舒服，但照顾者却不知道，也没引起重视，从而耽误病情。

缺铁有哪些症状？

宝宝6个月以后，体内储存的铁基本上已经消耗殆尽，而孩子的快速生长发育，又需要大量的铁。于是，有些孩子会进入缺铁高峰期，出现贫血等。

而贫血时间较长的话，孩子的免疫系统、消化系统以及脑神经发育系统都是会受到影响的。

如果孩子有以下这几个症状，有可能是缺铁，要引起重视：

1.脸色苍白，特别是嘴唇、指甲、眼睑较为明显

2.没有精神，经常感到疲倦乏力，活动量明显减少，注意力不集中，反应变慢

3.经常感到烦躁不安，容易情绪激动，睡眠质量不好

4.食欲不振，挑食严重，不好好吃饭，甚至出现异食癖

5.头发干枯、没有色泽

6.免疫力降低，容易患感染性疾病

补铁的方法：

1.从饮食中获得，比如给孩子添加含铁的配方奶粉、米粉。

随着月龄的增加，可以让孩子逐渐摄入富含铁元素的食物，比如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋黄、动物血液等。

2.如果属于中度以上的贫血，通常是要在医生的指导下口服铁剂的。为了加强巩固，至少是要坚持3个月。

缺锌有哪些症状？

1.厌食、偏食，味觉减退，甚至出现异食癖

2.指甲上出现白斑，手指经常长倒刺

3.容易患有皮炎、痤疮、口腔溃疡、地图舌等。

4.生长发育变得十分缓慢，明显落后于同龄孩子

补锌的方法：

给孩子添加含锌量丰富的食物，比如瘦肉、鱼、蛋黄、芝麻、核桃、小米、萝卜等，同时可以适当配合口服锌补充剂。

最后想说，虽然养娃不用过于精细，但家长也不能太过心大。如果发现孩子的身体出现某些异常症状，可别不当回事，最好还是及时带娃到医院检查一下。