北京
五月底的时候，这位八十岁的老爷子无意中听到孩子提起了金刚功。就很感兴趣，让孩子把教学视频发给了他。老子爷爱不释手，每天对着手机研究教学视频。由于手机屏幕小对老年人不太友好，他想出了拿着放大镜学习的点子。就这样，他学会了金刚功的前四部。
每天早上五点半到自家单元楼下练一套，然后下午就在家研究教学视频。练习了一个多星期以后，老人家说自己的腿上感觉有劲儿了，可以从楼下单元门口一口气走到小区门口了。之前走几步就会很累的。自己的脖子以前总是爱疼，现在再也没疼过了。
接下来，老爷子的愿望是：把后四部学会，然后练整套的；身体太瘦了，想再想再长一点肉；金刚功练上两三年以后，开始学长寿功；带动身边更多的人来练金刚功！老人家的愿望，朴素、感人又伟大！祝老人家身体越来越健康，所求如愿！
随着时代发展，越来越多的老年人晚年生活不能自理或者从中年开始，身体状态就大不如从前，物质生活的提高同时也伴随着疾病越来越年轻化。
能让子女照顾，有良心的子女后代还能肩负起赡养老人的责任（定期给老人生活费或者接老人在身边一起生活）。一旦遇到老人生活无法自理的情况，尤其是长时间卧病在床，老人的生活质量将大打折扣，有句老话"久病床前无孝子"。
那如何才能让自己有个好的身体，让自己晚年能有尊严的活着呢？答案就是金刚长寿功，每天坚持早上练金刚功功，晚上练长寿功，不出三个月，就能看到功效，而且无任何副作用。
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