收藏！“杏仁甘草莲花清茶”常备说明+中药清肺汤及大锅汤方子分享 --但请注意：茶和药的用途不要搞混了~

近期新版奥密克戎病毒传播较快面广，这可能预示着在未来很长一段时间，我们都要广泛参与到全民自助抗疫当中。感染本身到还是其次，关键是一旦我们阳性就会给家人邻里带来隔离、封控等一系列麻烦和损失，因此在此前我们曾经推荐过一些中医药防治手段，包括艾柱艾熏预防法，清肺排毒汤治疗方子等等，今天，我们再给大家推荐一款“杏仁甘草莲花清茶”。

最近只要提到莲花这个词，大家可能首先想到的是“连花清瘟胶囊”，这个药物一盒差不多可以吃3天，是海外留学生感染后的首选用药，全国各地发生疫情时，也都曾经进行过发放，该药物主要用于感染后的治疗，一般情况下不要乱吃，必须谨遵医嘱。

连花清瘟胶囊也有一定的预防作用，在中药方舱和隔离方舱的治疗过程中，就有统计发现密接者自愿服用连花清瘟胶囊的，比不服用连花清瘟胶囊的对照组降低76%的阳性感染率，目前也是海外华人的生活必备物资之一。不过目前莲花清瘟胶囊主要被用在感染后的轻症和中症治疗当中，毕竟是药三分毒，一般人没染病时候是不建议随便乱吃的。

如果实在要预防，有专门的温和预防汤剂方子，大家可以收藏官方在“新冠防疫指南⑤”当中推荐过的这款类似连花清瘟极简版配方的：“新冠预防汤剂”，方子为： 黄芪 3 0 克、炒白术15克、防风12克、金银花15克、连翘15克、桔梗1克、甘草6克为一副。

将这样一副“预防汤剂”加五碗水熬成三碗，熬时候可加生姜1片或不加。熬好后晾至常温即可饮用，日常需要出差、工作、学习或到超市等人流密集场所的家庭成员，早晚服用200ml（儿童减半），隔一天或两天服用一次即可。这个官方就医指南⑤发布的预防汤剂其实就是相对胶囊成分更温和的植物本草配方，减少了部分中药用量，日常可饮，类似我们小时候学校工厂经常喝的“大锅汤”。

大家可以去自家附近药房按照这个方子自行抓药常备，非常便宜，一副大概十几元，家中常备十来副，有需要时熬煮服用即可。

不过也有读者反映说，自己去药铺抓药还是麻烦，而且虽然它是删减版本的中药方子，但依然“是药三分毒”，自己还是会担心其多多少少存在一些其他未知的副作用。——那么这款非药物的花草茶或许能解决这个担忧，它就是“杏仁甘草连花清茶”。该款茶叶注重养防而不能用于治疗，因为其配方选材仅有温和性平的植物花草食材，去掉了如白术、麻黄、板蓝根、大黄等药物和大寒之物成分，只保留了莲子、金银花、杏仁、鱼腥草、藿香、薄荷、甘草、百合、鲜芦根、桔梗、橘皮等温性花草茶成分，变药物为食物，化汤剂为茶包。

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将配方简单调整后就变成了一款日常养生花草茶，其选用的莲子、金银花、杏仁、鱼腥草、藿香、薄荷、甘草、百合、鲜芦根、桔梗、橘皮等九种温性花草植物成分都是食品，既有一些“大锅汤”性状，又比“大锅汤”还要更为温和，推荐大家作为常备茶饮用，实属中国人的传统智慧结晶。请记住：茶不能治疗，药不能乱吃。如果不幸确诊感染的话，必须要及时上报并遵医嘱采用对症药物治疗，这个茶只能作为日常备饮。

那么如果不幸感染，我们除了等待接治之外也可以自助治疗。在我国官方此前发布的新冠治疗指导方案手册当中，赫赫有名的“清肺排毒汤”早就被政府作为首选中药方子推荐过，所以在这里我们也再次分享一下这个方子，建议大家收藏好，以备不时之需。但请 注意： 以下“清肺排毒汤”为治疗汤剂，不能作为预防使用，未感染者不得服用。

“清肺排毒汤 ”原方：麻黄9g、炙甘草6g、杏仁9g、生石膏15~ 30g (先煎)、桂枝9g 、泽泻9g 、猪苓9g、白术9g、茯苓15g、柴胡16g、 黄芩6g 、姜半夏9g、生姜9g、紫菀9g 、冬花9g、 射干9g、细辛6g、山药12g、枳实6g 、陈皮6g、藿香9g为一副。

这些药物在家附近药房都可以自行抓药，非常便宜方便，大概二十多元一副，一般家庭储备个十来副作为应急储备即可。这个药方治疗效果非常好，在早期中药抗疫方舱曾经交出过0复阳、0重症、0后遗症的优秀答卷。但还是那句话： 茶不能治疗，药不能乱吃。预防归预防，治疗归治疗，两者的用途不要搞混淆了。

清肺排毒汤使用方法：将该药方一副用三碗水熬成一碗服用即可，病患早晚各服用1次即可。 再次提醒大家注意，“清肺排毒汤”大寒，仅能作为感染者的治疗药物使用，是绝对绝对绝对不能作为预防使用的。家庭只可以作为应急储备，以备感染应急之需，但绝不可以无病时服用。平时如果不放心，喝一点性平温和的杏仁甘草莲花清茶就可以了，毕竟花草茶只是食品，日常饮用更为温和中性，也无需担心“是药三分毒”的问题。

杏仁甘草莲花清茶泡饮方法：1人1袋，用300ml保温杯开水闷泡就行，或加适量水煮开10分钟关火放至常温即可饮用，每周饮用2-3次。

好了，最后总结一下未来很长一段时间，我们要注意的几大个人防疫事项：

1、坚持佩戴口罩（选用医用外科级专业口罩），同时做好个人卫生，勤洗手，少聚集。

2、家中可自行储备少许连花清瘟胶囊、清肺排毒汤中药应急包，但不没病时不要吃，实在不放心就喝点温和无药的“杏仁甘草清茶 ”或自行抓几副官方发布的“预防汤剂”吧。

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3、家庭住房厕所内可早晚点一支短艾柱进行艾熏，征得物业同意之后也可以在楼房一楼大厅角落早晚点一支短艾柱进行艾熏，进行环境防疫。此前使用艾柱艾熏的中药方舱，也交出过医生护士和志愿者0感染的答卷。

在这里我也给大家提供一个老字号白云山采芝林的艾条艾柱购买链接方便大家购买，当然大家也可以去自家附近药房就近购买，不一定非要再这里买，省得老有人说三道四。总之：未来防疫不仅靠志愿者和医护人员，更需要靠我们自己参与。

还是那句话，感染本身或许反倒还好，但我们做好自我防护和预防工作主要是不想给别人添麻烦。我们不想给自己、家人、邻居、老人和孩子带来隔离封控问题，更不想给志愿者们增添负担。

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最后笔者希望全社会告别恐冠早日实现心理脱敏，也希望各地早日彻底解除封闭。最近心情不好，就说到这里吧，本帖大家自行收藏备用，祝大家身体健康，愿天佑中华。