莫干山跑山赛 I 两千多人，无坡不欢！

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阔别两年的凯乐石莫干山跑山赛终于在11月5-6日迎来了与越野跑者们的五年之约，久别山野的越野跑侠客们，豪情万丈再次踏上了仗剑莫干的征程。

超过2000人！

11月5日，超过2000名参赛选手从郡安里出发，2022凯乐石莫干山跑山赛激情开赛。比赛共设有100KM、70KM、50KM、30KM、10KM五个组别，多组别的竞赛规则一方面降低了参赛门槛，对向往山野的初中阶段越野跑者更为友好；另一方面也丝毫不减少“野”的趣味，让渴望挑战的中高阶段越野跑者尽情享受驰骋山野的快乐。

干将莫邪的传说铸就了莫干山独有的“江湖地位”，所有选手都以侠客为名，奔赴山野，铸剑莫干。而这其中，距离最长，爬升最高，难度最大的100公里组别无疑是众多江湖高手的争霸之巅。

主 场夺 冠

100公里组别中，跑山帮战队秦延忠（圈内花名“小德”）、林潇，分别以 13小时28分50秒以及14小时00分32秒的成绩获得男子组的冠亚军，而凯乐石合作运动员 张伟强、梁迪斯则以14小时28分24秒的成绩共同获得了该组别的季军。

女子方面，曾拿下多个超长越野赛冠军的凯乐石精英运动员陈蓉蓉则以16小时56分17秒的绝对优势拿下百公里女子组冠军。

陈蓉蓉：赶着下班去

这是我第一次跑莫干山百公里，很早就知道这场比赛的爬升很大，心里也有一点压力，所以赛前针对爬升多做了一些训练。等真正站在莫干山跑山赛的起点前，之前心中的压力就已经烟消云散了。我给自己的参赛宣言是“放松跑跑”，其实就是自己心态上的调整，因为长距离越野赛有太多的未知性，要不断调整自己的心态才能稳定发挥，所以我在跑的时候很放松，因为赛前和朋友约好跑完去吃肉，所以一路猛跑，想着赶紧跑完去吃肉。

比赛中，我给自己选了两双凯乐石FUGA跑鞋，前55公里穿的是一款偏路跑，更适合轻越野，下石板路反馈很好的FUGA YAO SUV全路况跑鞋；半程过后则穿着的是一款偏综合，缓震效果更明显，适应比较复杂的路面，防滑性也很强的FUGA EX2越野跑鞋。感谢凯乐石陪伴我成长，为我准备了非常适合我的装备，并且根据我的需要，配合我的需求，接下来我将开始备赛泰国UTMB，希望能够在凯乐石的帮助下取得好成绩。

秦延忠：谁是“退赛德”

前几年跑的少，比赛总退，朋友们笑称我为“退赛德”。不过这次顺利完赛并成功夺冠，算是一雪前耻了。挑战长距离越野跑比赛，我觉得自己的心态很重要。有时候没有明确的完赛时间和名次目标，以放松的心态去比赛，反而更能跑出好成绩。另外，因为比赛时间较长，所以更要时刻关注自己的身体状态，不要太心急，也不能过度勉强自己，发现问题时要及时调整。比如我在这次比赛中，中午气温较高就出现了轻微中暑的症状，马上补充了盐丸和能量胶，并喝了不少水，减慢节奏才慢慢恢复状态。

漫漫长路，具备超强减震防滑性能的越野跑鞋是我驰骋山野的可靠伙伴。比赛中我穿的是凯乐石一款测试版的跑山鞋，并且全程没有换鞋。这款测试鞋有很好的减震和防滑的性能，我比赛全程没有出现打滑或者是滑倒的情况，足以说明这双鞋的防滑性能。让我一路保持良好的状态，可以按照自己舒服的节奏奔向终点。

好 评 如 潮

两位精英选手的反馈有很多相似之处，征战百公里这样的超长距离赛事，在扎实的训练和良好的心态的基础上，给力的装备也是跑出好成绩的关键。除了精英运动员，我们在比赛中还惊喜的发现很多大众越野跑者选择FUGA DU 大坡王 越野跑鞋作为他们的比赛战靴。

江浙山径湿滑崎岖，路况复杂多变，竹林古道青苔路并不如其风景那般温和。
FUGA DU大坡王越野跑鞋125mm的超宽前掌设计，增加15%的抓地面积让落脚更加稳定，而在采用Vibram Megagrip优质大底材质的基础上，特别设计的上下坡齿花设计也进一步加强了应对复杂路况时的抓地力。

除了良好的稳定和抓地性能，面对上上下下的崎岖山路，我们对越野跑鞋的缓震性也有很高的要求。FUGA DU大坡王越野跑中底前掌搭载超临界发泡材料保证了长距离中的出色缓震，外底的四区独立减震设计也为双脚提供了充足的缓震，减少了双脚落地时地面带来的冲击。

何 以 解 忧，唯 有 山 野

正如今年凯乐石莫干山跑山赛的赛事主题所言，仗剑莫干，做自己的侠。突破重重困难，得以成功举办的这场越野跑比赛，每一位踏上赛场的越野跑者都是幸福的。

而这场比赛的意义不止于此，它更像是一盏在迷雾中的灯，让向往山野的跑者回到山林之中，找回了心中那份仍在燃烧的炽热，也让迷茫中的赛事从业者们，找到了前进的方向和坚持下去的意义。

希望我们明年可以继续相约凯乐石莫干山跑山赛，铸就属于我们的越野之剑！

图/ClinicalAdvisor 北京马拉松

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