北京
大家有没有遇到过这种情况：当你对一件事的发展越发担心时，你担心的糟糕状况就越可能发生。假设你清晨出门，忽然开始担心你落下了什么东西，并开始回想，直到你发现你确实忘了带钥匙。匆匆取回后，你又开始担心会不会迟到，直到你气喘吁吁赶到目的地后，发现刚好错过时间。你只感觉所有的事情都向着越来越糟的境地发展，直到今天变得一团乱。其实，这不一定是巧合，而是你给了自己消极的心理暗示。
这种心理学效应叫做墨菲定律，它的原文为：如果有两种或两种以上的方式去做某件事情，而其中一种选择方式将导致灾难，则必定有人会做出这种选择。其根本内容是：如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生。
看起来我们似乎对坏事件的发生无可奈何，可罗伯特·柯里尔的《秘密》却提出了令人耳目一新的观点：当你有一种强烈的想法时，它就会变成现实。所以，我们不妨向好的一面去想，即给自己积极的心理暗示。
比如，在参加社团活动时，把“我担心这次做得不好”变成“我希望这次做得很好”。
比如临近期末考试时，把“我担心这次考不好”变成“我相信自己这次一定能考好”。
积极的心理暗示可以消除我们的负面情绪，使我们更加自信，从而有更充沛的精力和更昂扬的热情，把自己的心中所愿变为现实，向宇宙万物发出订单。
面向大海，心如无物，一片荒芜。
面向大海，心若灿烂，春暖花开。
今天，你给自己积极的心理暗示了吗？
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审 核：李彤华
值班编辑：董晶晶
稿件来源：齐鲁警心
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