孩子不爱学习怎么办？猿辅导建议家长这样做

学习兴趣是一个人倾向于认识、研究获得某种知识的心理特征，是可以推动个体求知的一种内在力量。当孩子对某一学科有兴趣，就会持续专心致志地钻研它，从而获得不错的学习效果。

据猿辅导所知，兴趣分为两种，一种是自发产生的直接兴趣，另一种是后天培养而成的间接兴趣。直接兴趣来源于事物或活动本身，比如正正对舞蹈和围棋有兴趣，这些兴趣是自发产生的。间接兴趣来源于活动结果，比如孩子能够有兴趣完成作业，是为了获得完成作业之后的奖励。

这也就解释了，为什么孩子在自己感兴趣的事上不需要父母的督促，因为这种兴趣是自发的，不需要靠外界的引导和奖励；而学习这件事，是他的间接兴趣，需要靠外界的引导和奖励，而这种引导和奖励，是讲究方法的。

猿辅导推荐的第一个方法：用“乐学观”代替“苦学观”。什么叫苦学观呢？仔细想想，我们从小是不是被灌输这样的学习观念：“头悬梁，锥刺股”“囊萤映雪”“凿壁偷光”“学海无涯苦作舟”……

虽然它的本质是父母/老师希望孩子好好学习，但是这种反复被强调的典故和名言不仅对孩子的激励作用不大，反而会带来一些副作用，这使得孩子相信：学习是一件苦差事，只有苦学才能够取得好成绩！脑科学和心理学研究成果已经证实：学习时，一个人的“苦学观”，会引导他向自己发送消极的心理暗示的信号，从而抑制大脑神经的兴奋程度，降低学习效果。2000多年前的孔子也曾讲过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”所以，想要让孩子对学习有兴趣，第一步就是彻底消除“苦学观”。

猿辅导建议家长可以尝试做以下两点：第一，从自身做起，避免在孩子面前将学习与痛苦绑定。比如，避免说：“吃得苦中苦，方为人上人。”“你现在不努力学习，以后连工作都没有！”第二，鼓励孩子每次学习之前，做一个深呼吸，然后在心里对自己说：“学习是快乐的事，我很喜欢学习。”

猿辅导推荐的第二个方法：举办家庭/班级会议。家长可以和孩子共同列出5-10条认真学习的好处。比如，学习可以让人变聪明；学习可以增长见识，让人博学多才，拓展圈子；学习可以帮我们赢得尊严，好学上进的人会受到赞赏和尊敬……

举办“家庭/班级会议”有两点需要特别注意：第一，以孩子的时间为准，而不是父母的时间；第二，家庭氛围要尽量融洽，父母要尽可能做到“不批评，不指责，不评价，多倾听”。

猿辅导推荐的第三个方法：正向反馈。家长应该让孩子相信自己有能力学好。在日常生活中，很多家长是不是也曾对孩子说，“你可千万不能马虎啊！”“你可千万别紧张啊！”“你不能玩手机啊！”……这些话说多了只会起反作用！所以，猿辅导建议家长们如果想让孩子好好学习时，需要更有技巧的表达。是的，我们可以尝试正向表达，去掉“不”字，比如：“认真一点会更好！”“或许你需要更加努力学习了！”“放轻松！我相信你可以！”

猿辅导推荐的第四个方法： 科学奖惩，靠外界的引导和奖励来激发学习兴趣。猿辅导认为，利用奖惩激发孩子的学习兴趣的关键并不是“奖励”或者“惩罚”，而是要让孩子知道你期望Ta怎么做，并且正面强化Ta良好的行为。

比如，和孩子约定好，在规定时间内完成作业，就可以玩30分钟的游戏；如果作业时间延长，那么相应的就要减少玩游戏的时间，让孩子知道这件事情取决于他自己的表现，而不是来自于父母的管教；当孩子能够按时完成作业并享受相应的奖励时，孩子就知道要通过自己的努力在学习上表现的更好了。

使用“奖惩”有两点需要特别注意：第一，尽量事先预防而不是事后惩罚；第二，多强化你希望看到的行为。