低层次父母忙着给孩子一切，高层次父母忙着给孩子幸福

带孩子一起去朋友家玩，朋友家很富裕，孩子需要的东西可以说应有尽有。

比如，有敞亮单独的乐器室，里面放着一架豪华钢琴，此外还放着尤克里里、短笛等各种乐器。有一间大书房，书房里装着一个大书柜，书架上放满各种经典绘本。

艾羊一进他们家门，经过主人的允许，就如鱼得水，一头扎进书柜里挑起自己喜欢的书读了起来，读了一阵子之后，又开始倒腾起钢琴。

而在此过程中，朋友的孩子，却独自静坐一旁看动画片。问他为什么选择看动画片，不看书，不弹琴？他扭头说了一句，看书、弹琴太无聊，又扭头看动画片去了。

我在想，朋友家的孩子，物质条件真的算很好了，生活上被照顾得妥妥贴贴，衣来伸手，饭来张口，吃穿用度都是优质的。

在学业上，父母也帮他们请了家庭教师每天上门辅导。甚至未来的生活计划，也有父母协助他们做好了规划。

而孩子的父母也会每天固定抽出一小时来陪伴孩子，陪伴也没少。

孩子看似什么都不缺，却依然不快乐，感受不到幸福，动不动就说无聊。

父母忙着为自己的孩子准备好一切，但孩子却失去了追求目标的动力和方向，失去了生命力，陷入迷茫和无聊状态，北大心理健康和咨询中心副主任徐凯文也曾提及当代孩子容易得“空心病”，认为当今孩子缺乏意义感和价值感，容易陷入无聊与迷茫。

父母竭尽全力给孩子准备了他所需要的一切，孩子却不快乐，也不幸福，到底是为什么呢？如何养出一个幸福的孩子？

舍得让孩子受挫折

有道是，火以炼金，逆境磨炼人。

不要让孩子当温室里的花朵，在生活中，总是怕孩子累着、饿着、碰着、摔着，而要当一棵能经受风吹雨打的小草。

再说即使家庭条件再好，我们也没有办法试时刻留在孩子身边保护他，帮他解决所有困难，让他免受一切的痛苦和不如意。

比如在交友时，孩子难免会有遭到拒绝的时候，在运动比赛中孩子难免会落后，在考试中不可能次次成绩名列前茅，这些都是孩子自己成长过程中，都会面临的挫折，父母不可能帮他承担，只有孩子自己学会应对。

孩子受挫时可能产生一些负面情绪，比如难过、委屈、沮丧、失落、羞耻等等，每当孩子脆弱的时刻，父母可以给孩子拥抱，当听众倾听孩子讲述事情的经过，给孩子抚慰。

当孩子情绪稳定时，如果孩子需要，不妨以过来人的身份，跟孩子分享你小时候类似的经历，侧面引导孩子找到解决问题的方式，让孩子知道没什么大不了的，关键是遇到问题要学会化解情绪，找到处理方式。

孩子会在这个过程中，由内到外，慢慢变得强大。

孩子越小学会承受这些挫折，他们就越快慢慢习惯承受这些挫折带来的情绪体验，并且处理问题的方式会变得越来越成熟。

适当延迟满足

俗话说“月满则亏“，如果孩子要什么都马上满足他，没有感受过延迟满足的感受，他们感受不到来之不易的欢悦，也不会去珍惜。心理学教授李玫瑾曾建议家长们要训练孩子延迟满足的能力。

再说，生活中很多事情是需要自己努力争取才能获得的。比如在学校想取得好的成绩，孩子必须靠自己意志努力争取，没有人可以帮得上忙。

孩子在生活中提需求时，若不是生活必需品，家长可以不用每次都马上满足他。比如孩子每提5次要求，可以满足3次，剩下的2次，可以设定一定的条件，让孩子需要自己努力一下，才能获得。

在延迟满足的考验下，孩子会慢慢学会克制自己的欲望，也学会通过自己的努力去取得好的成果。

引导孩子正念思考

有个演员叫范伟，他扮演的一个角色叫范德彪，曾说过一句经典的台词，幸福就是，我饿了，看见别人手里拿着包子，他就比我幸福，我冷了，看见别人穿了件厚棉袄，他就比我幸福。这句台词想要表达的意思就是，其实幸福是一件件小事组成的。

每个年龄段的孩子，都会有相应的成长压力，虽然孩子的生活相对简单，但他在自己在学校或与小朋友交往过程中，也会遇到一些不愉快，因为对事情消极的看法，会引发负面情绪的产生。

可以给孩子准备一个幸福快乐记录本，每天带孩子做这样一个小游戏，每天引导孩子说出5件让他开心的小事。

每天坚持记录，坚持一段时间后，孩子就会慢慢形成正念思考的习惯。遇事容易看到事情的积极面。

引导孩子追求自己的兴趣爱好

帮孩子点燃他内心的兴趣火花，让追随自己心之所向，她会绽放自己的生命力，变得活力四射、激情无限。

广东中山有一个独臂“追风”少年，无意中发现了自己的兴趣所在--热爱打篮球，于是，他在学习之余，只要有时间便不知疲倦地练习，即使在家里没有篮筐，他也能对着墙壁打。

孩子的爸妈看到孩子这么努力，从物质和精神都尽力给予支持。虽然家庭条件普通，却舍得花钱给孩子买球鞋、球服，甚至花钱给孩子请好的教练，让孩子的球艺越来越精进。

虽然这个孩子只用一只手打球，却用自己精湛的球技，征服和鼓舞了众人，在球场上的他活力四射，在生活上的他乐观开朗，超过了大部分人。

帮孩子建立高质量的人际关系

哈佛大学幸福课程研究组从1938年开始一直坚持做一项跟踪研究，研究哪些人更容易获得幸福，结果他们发现相对于那些没有社会联系和互动的人，那些和朋友、社群联系更紧密的人，会更幸福。同时，人际关系的质量比数量更重要。

也就是说，让孩子深度交友，多交益友，孩子会更幸福快乐。

人是社会性动物，人际关系好的人幸福感最强。

所以，从小引导孩子建立高质量的人际关系，用兴趣交友，让孩子建立自己的朋友圈，孩子更容易在与朋友交往中获得乐趣，幸福感更强。

艾羊育儿寄语

在养育过程中，相比于当孩子的管教者和引导者，我们更要当孩子生命过程的陪伴者和参与者，和孩子一起感受生活成长过程中的幸福和欢乐。