学会共情式沟通, 让自己成为更受欢迎的人

共情，一种未被欣赏的存在！——卡尔·罗杰斯

《平凡的荣耀》里，吴恪之被公司的最大“金主”之一的闫总看上了，偏偏老吴又不是那种可以为了签单背叛妻儿的男人，当他被闫总赶下车之后，所有人都认为合同黄了，老吴的职业生涯也要到头了。

正当所有人都为老吴捏把汗的时候，隔天就传来了好消息，闫总不仅把合同给签了，还特意表扬了吴恪之，原来吴恪之当天在车里用的就是共情式沟通。

这个闫总和她的老公都是成功的企业家，两个人感情和事业一直都很好，可是三个月前闫总的老公却提出了离婚。

吴恪之在去见闫总之前，就仔细地查看了他们夫妻双方公司的资料，发现了闫总老公提出离婚的真正原因。

闫总感情上受挫，想找吴恪之消遣，没想到吴恪之却推心置腹地对她说，她的老公并不是一个忘恩负义的人，也没有背叛她，他只是害怕自己破产会连累到她，所以选择了一个人默默承受。

闫总不解地问，为什么他自己不对我说？

吴恪之站在男人的立场上帮闫总分析说，或许他认为，他在你心中不是最重要的吧！

一句话，捅破了富豪夫妻之间的真相，闫总摔碎酒杯让吴恪之滚，这时她才真正明白自己的婚姻问题症结出在了哪里。

懂得共情的人，往往能将话说到对方的心坎里，令对方产生共鸣，从而达到最佳的谈话效果。

共情式沟通，是人际关系高手的杀手锏。

现代社会，无论是职场上还是在生活中，决定人生是幸福美满还是不幸失意，最重要的因素就是人际关系。

身处好的人际关系中，你会感觉到如沐春风，同事相处融洽，朋友之间真诚，家人相亲相爱，孩子暖心；反之如果人际关系比较差，那么你就会过得很辛苦：被人欺负、被上司苛责、与家人不和、没有温暖，感觉自己像生活在一座孤岛上。

学会共情式沟通，这一切都可以迎刃而解。那么，如何才能做到共情呢？

一、学会倾听，做首先给予的人

学会倾听比给别人讲道理更重要，当你在倾听时，一定要设身处地地理解交谈者的想法和感受。

比如吴恪之，他能理解闫总找他陪酒的目的，无非就是婚姻上受挫，内心失意，想找个人解解闷而已。

但是，吴恪之并不想自己成为闫总解闷的工具，而是稳准狠地指出她的婚姻症结所在，让她看清丈夫的真实用意，从而帮助她挽回了一场婚姻危机。

二、放下身段，学会示弱会更受欢迎

有的人就会给人一种距离感，让人觉得无法靠近，更别提良好的沟通了。

我们部门曾有一位同事，很傲气的那种，高冷范儿，听说她家境好，学历也高，到这个公司不过是临时落落脚，当个跳板而已。

大家都认为她高傲，但也没人愿意去巴结她，后来有一次我干活时不小心把大头针洒了一地，她一看就急了，跳出来就帮我捡，捡到最后还到处找是不是没有捡干净，这时候她才说，自己有强迫症，看不得地上撒满这种小粒的东西，一看就受不了，非得拣干净才能安心去做其他事。

她说这可能跟父母一直强求她做完美小孩有关系，那一天她说了很多，而我却觉得她非常可爱。

能够坦诚地说出自己的弱点，这绝对是让对方放松的最好方式。因为我们容易对有缺点的人产生亲近感，与这样的人相处，会让人感到放松。

三、积极正向，开朗乐观的人会更受欢迎

积极的人像太阳，照到哪里哪里亮，没有人喜欢消极负面情绪多的人，与这样“不幸的人”相处，会让人觉得很心累。

和闺蜜在一起讨论婆媳关系，闺蜜说她的婆婆经常批评她喂养孩子的方式不对，要求她这样那样改正。

看着闺蜜轻松地说出来，我就问她，你不生气吗？不烦吗？闺蜜却说，婆婆有文化，看了很多育儿书，确实比我懂得多，再说了，都是为了孩子好，我干嘛要生气啊！老人能这么用心关心下一代，我应该庆幸才对！

正是因为闺蜜一直都用正能量的方式来思考问题，所以她和婆婆的关系处得亲如母女，特别融洽。

拥有共情的能力，是打造好的人际关系很重要的基础。我们要学会站在对方的角度思考问题，感受到对方的内心世界，体验对方的感受，并对对方的感受作出恰当的反应。

在古宫昇所著的《共情式沟通》一书中，详细地阐述了共情式沟通的重要性，共情式沟通的关键点，以及共情式沟通的十大技巧。

古宫昇本人就是一名优秀职业心理咨询师，他通过自己的亲身经历，在疗愈自己心理创伤的同时，逐渐地培养了自己与他人苦楚深度共情的基本能力。

本书中有很多案例就是古宫先生的亲身经历，他通过自己的咨询体验，开始慢慢变得无条件地喜欢自己，开始善于表达自己的感受，在与人交往时越来越轻松，直到自己成为一名受欢迎的心理咨询师。

当你为自己周围的人际关系苦恼时，当你有意愿想建立一段好的人际关系时，不妨看一看这本《共情式沟通》，相信会带给你不一样的力量。