很多爱美的姐妹们都有这样的困扰:明明脸和身材都不胖,为什么腿看起来很粗呢?其实,腿粗很多时候与体重无关,是体内的湿寒之气造成的。只要我们坚持除湿,就能轻松把腿瘦下来。
健康帮红姐帮大家整理了三处腿部除湿穴位,快来一起看看吧~
百虫窝穴
【取穴位置】
髌底内侧端上3寸,血海穴上1寸。(此穴为双穴,左右各一)
【主要调理】
荨麻疹,风疹,皮肤瘙痒症、湿疹等。
胆囊穴
【取穴位置】
在小腿外侧上部,当腓骨小头前下方凹陷处阳陵泉直下2寸。(此穴为双穴,左右各一)
【主要调理】
急,慢性胆囊炎,胆结石,胆绞痛,胆道蛔虫病。
箕门穴
【取穴位置】
位于人体的大腿内侧,当血海穴与冲门穴连线上,血海穴上6寸。(此穴为双穴,左右各一)
【主要调理】
小便不利,遗尿,腹股沟肿痛。
腿部刮痧不仅能疏通经络、调节脏腑,对于脾胃也有健运的功效。希望大家都能坚持刮痧,拥有性感迷人的小细腿~
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