不断完善的心灵与人格

当下的人们不用为吃穿住行发愁。

哪怕再不济，温饱也是可以实现的。

相比从前的人们已是幸福很多倍，这是外在可以看得见的。

但当代的人却都有或多或少的心理疾病，因此在和不是相同气质的人相处时，尤其是气质不符时，就会出现不同程度的病状。

这些行为和思想，可能来自原生家庭的父母教育方式（缺少关爱）、学校教育、社会环境的影响等等因素造就了出现在你我视野真实而又让人无法理解的人。

有时常想，做人每天好好活着已经耗费了大半精力。

但却在半路中偶尔出现牛鬼蛇神的大仙，虽犯不上唇枪舌战，但会犹如一张狗皮膏药让人感到不适。

毕竟愚蠢是会被同化的。

人人都戴着各不相同的有色眼睛，也都有着妙不可言的正义或是邪恶的思想。

正如东野圭吾的《恶意》一书中的一些名句：

他们平庸、没有天赋、碌碌无为，于是你的优秀、你的天赋、你的善良和幸福都是原罪。

人性最大的恶就是见不得别人好。

世上有两样东西不可直视，一是太阳，二是人心。

有些人的负面情绪是没有原因的，都是成年人，控制好自己的情绪是最基本的责任。

物以类聚，人以群分，近朱者赤近墨者黑。

和积极向上正能量的人相处，你也会变得积极向上，和消极满腹牢骚心胸狭隘的人相处，你也会变得消极低沉。

心里只有黑暗，没有光明的人，犹如怪物。

人与人之间的攀比，不争面子，争口气，这是一部分人的思想，因此这类人也会因这一种思想而陷入痛苦牢笼中。

压力和欲望会将一个人塑造得更加出色和优秀，反之则是变得厌世、恶意用言语攻击他人（比如一些键盘侠等等，我想生活中，每个人都会遇到这种人）。

当人的修为不够，境界太低时，而是更应该向那些优秀的人学习，看看自己是否也可以变得更好。

如何缓解人阴暗的思想呢？

我的建议是不妨去接触新鲜的事物，品尝新鲜食物的滋味，感知大自然，奔跑在橡胶跑道上，去做自己喜爱的事情，努力赚钱是一件快乐的事情，和知心的朋友聊天沟通等等。

为自己而活，不要将自己的目光投射在别人太多，也不用去理会他人自以为的打着为你好的建议，而是专注的照顾好自己的情绪和心灵，不让自己感到不快，自己的人生，自己掌控。

外界的声音都是参考，不开心就不要参考。

倘若别人对你做不到尊重，你也不必去尊重他，人是相互的，谁都不比谁高贵，而谁也不比谁低贱。

老话说得好，以其人之道，还治其人之身，真的是非常通透。

人一定要有自己的兴趣爱好，这样不仅可以平抚你变化多端的内心，还可以给你增强更多的自信心。

虽说连上七天班的时间也是挺久的，但真正一天一天的工作也会发现时间过得也很快。

这不，周末时间自是开启晨跑的节奏。

只是一周不见，公园里的花草树木又已是自动更新了全新的模样。

公园内的桂花树已是准备好小小的花苞，精致而含蓄，靠近的时候也可以闻到淡淡的清香味。

看到活力满满的跑步身影，篮球场原来早上也是开园的。

还见到不同的老人有敲打乐器或是吹着悦耳的音乐声音，舞剑、练太极，用水毛笔在干净的地面练习书法等等。

洁净的地面上落下稀疏错落有致的枯槁大小不一的枫叶，它们不是树的遗弃，也不是风的不挽留，而是它要选择落叶归根，回归它最初生长的地方。

这日早上，太阳的光芒忽明忽暗，天空很蓝，云朵是大块不规则的形状，柏油路上是车来车往的喧嚣声，但近在我身边听到的则是鸟儿叽叽喳喳鸣叫的声音。

闻着清新自然的香味，身处在大自然中总是让人感到莫名的放松、愉悦、自由自在。

活着就是要经历生老病死，各种各样的高光和低谷交替出现。

生活中的苦与累，喜与悲，都是常态。

你不能左右任何一个人按照你的意愿去和你相处，又或是道德绑架的去诽谤任何一个人，因为每个人都是独立的个体，都值得被尊重和理解。

不完美的个体，都是在这有限的生命中去发现自己的优点与缺点，然后让优点更优，缺点可以循序渐进地改变，而不是因为自己的缺点而看低自己而自暴自弃。

在有限的生命里，不仅要去过无限而广大的日子，还需要不断完善和修建自我健全的心灵与人格，不为任何人，只为你自己。

22-10-15写感谢您的关注