神阙穴，一个常用且神奇的穴位
神阙穴，在任脉上。阙，是君主所居住的宫城的门，“神阙”就是元神的门户。神阙穴即肚脐，又名脐中，位于腹部正中央凹陷处，是新生儿脐带脱落后，所遗留下来的一个生命根蒂组织。神阙穴是全身361个穴位中唯一看得见、摸得着的穴位。是人体任脉上的要穴。
民国时期的针灸奇书《会元针灸学》上写道：上则天部，下则地部，中为人部，两旁有气穴、肓俞，上有水分、下腕，下有胞门、横户，脐居正中，如门之阙，神通先天。中医认为，后背属阳，胸腹属阴，腹部正是六条阴经聚会的地方，所以腹部是先天最容易寒凝的地方，犹如北极一样。寒凝最容易使有形的物质，特别是水湿、痰饮、脂肪凝结积聚。而神阙在腹部正中，与人体十二经脉相连、五脏六腑相通，是心肾交汇之地。
艾灸神阙的作用
除湿减脂
艾灸神阙能激发三焦的气化功能，使气机畅通、经络隧道疏通，能促进代谢，缩减脂肪。用治小便不利、腹水、水肿、肥胖等。
调理妇科，温补下元
冲为血海，任主胞胎，冲任督带与生殖及妇人的经带、胎、产息息相关，艾灸可以调理冲任，理气养血，固经安胎。对于月经不调、痛经、带下、多囊卵巢，崩漏、不孕症、子宫肌瘤、乳腺增生、盆腔炎、阴道炎及黄褐斑、面色萎暗效果明显。
健脾和胃
可增强脾胃机能，使升阳得升，浊阴下降，以健脾止泻，和胃降逆。用于食欲不振、消化道溃疡、胃痛、反酸、烧心、满闷、呕吐、肠鸣、慢性腹泻。
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