如何培养孩子的抗挫力

现在的时代物质非常丰富，可是很多孩子都被养成了玻璃心，比如：一遇到困难不顺心的事儿，挫折就跳楼，跳河等，采取非常极端的方式来应对。这对于家庭来说是致命性的打击，对于社会既是很大的悲哀，也造成了非常不好的影响。吓得许多家长都不敢管孩子了。有的孩子变得更加任性，更加肆无忌惮。孩子的抗挫力非常差。那作为父母该如何做才能培养孩子的抗挫力呢？

想要解决这个问题，首先让我们先了解一下什么是抗挫力？在心理学上有一个非常严谨的定义。抗挫力指的是一个人在遭遇挫折以后，能够忍受以及摆脱挫折的打击，保持健康正常的心理跟行为，这样的能力在心理学上也会用逆商或者是复原力或者也叫心理弹性或者也叫抗逆力。

有抗逆力的儿童和家庭，更容易度过逆境，获得人生的成功。心理学家波拉德提出，具有良好抗逆力的孩子有这些优势：社交能力、问题解决能力、自主性和目标感。社交能力包括建立积极人际关系所需要的品质、技巧和态度。抗逆力强的孩子是积极的问题解决者。抗逆力强的孩子自主性也强，包括自我意识突出、积极的自我认同和力量的感受。

那究竟什么样的孩子才能真的变成一个抗挫力强的孩子呢？很多爸妈都觉得奇怪，为什么有的孩子面对同样的失败他就很能扛得住，有的孩子就不行，然后爸妈总是想说 ，我怎么把一个还没有这样能力的孩子培养成有抗逆力的？是的，每一个父母都想把自己的孩子培养成具有抗挫力的孩子，最好的培养方法就是小时候的亲子游戏，但是发现问题的时候往往孩子已经上小学或者初中，那么面对这时候的孩子，一是家长在生活中刻意的培养孩子的康挫力，二就是把孩子的抗挫力培养放在平时的学习中。

比如孩子学习的时候总会挑自己会的题目去做，这时候家长就要适当地鼓励孩子去做难的题目，但是也不要特别难，打击了学习的积极性，反而让孩子产生挫败感，从而不敢尝试，所以既要有难度又要孩子努力下就可以做出来的，逐渐提高孩子的自信心，让他可以直面困难和挑战。

但是很多家长说自己也不知道什么题适合孩子，确实涉及到专业知识很多家长都不了解，但是现在科技发展很迅速，我们可以寻求科技的帮助，也就可以让问题变的简单起来，比如现在孩子买的比较多的OK学习机就很不错。

这个OK学习机的学习逻辑就是分析孩子的易错知识点，可以给出孩子知识图谱的同时还可以智能推荐合适的学习内容给孩子，而这些推荐就是根据孩子的最近发展区进行的推荐，这些推荐的题目也正是孩子努力一下就可以学会的内容，非常适合我们锻炼孩子的抗挫能力，所以想要锻炼孩子抗挫能力，又不知道怎么培养的，可以给孩子买一台OK学习机，不仅可以让孩子用它学习，还可以在学习过程中提高孩子的抗挫折能力和自主学习能力。