怀孕的真相！这些孕前可能没人告诉我们

即将卸货的我，总结了自己和身边姐妹的经历以及自己所了解到的，给所有未育姐妹们参考，这些恐怕就是怀孕的真相。

孕早期

▪️孕吐：一般会在三个月内结束。时长及严重程度因人而异，有人也会吐到生产前一天，我吐到了5个月左右。一天吐十几次很正常。

▪️食道灼伤：诱因是孕吐，长期呕吐造成食道灼伤，除了会感觉到食道刺痛，还会在呕吐物中发现血丝。

▪️干呕、胀气打嗝、口水旺盛分泌、犯困乏力嗜睡、对气味敏感、头晕心慌：全天候24小时晕车晕机的感觉、情绪不稳定

孕中期

胸胀：孕早期就会有这种反应，孕中期会更明显，整个乳y范围变大变深，并且会长蒙氏结节。

多乳头：前两天在小红书上刷到，一种返祖现象，因为怀孕新长出来乳头。

关节骨缝痛：激苏及缺钙的影响，那种疼真的是从骨头缝里钻出来的。

身材走形：虽说可防可控，但孕中期开始快速增重，即便是严格控制，骨盆也会被撑宽。

盆底肌受损、漏尿：不要以为生完孩子才会有，盆底肌在孕期就会松弛受损。孕妈妈在孕中期胎儿发育稳定后，就可以做凯格尔运动，锻炼盆底肌，在手机里下个G动，跟着上面匹配的方案锻炼，增强分娩动力，预防侧切撕裂和漏尿。

孕晚期

耻骨疼、腰疼、坐骨神经疼

胎儿变大，身体承受的压力随之变大，可以说站着也不舒服坐着也不舒服。胎动到你崩溃

失 眠，睡眠质量变差：肚子变大后，什么样的睡姿都不舒服，加之晚上胎动容易频繁，真的很难入睡，尿频、起夜频发，体力极差。

水肿，小腿、手脚非常容易肿成萝卜，鞋子都得穿大一号的。

除此之外，还有可能会面对

脱发：产后脱发较常见，但有人在孕期就开始脱发

便 秘：肠道蠕动变慢

痔疮：如果孕前就有，孕后会更严重。

皮肤变差、长斑、颈纹加重

腋下，肚脐等地方会有色素沉淀，长毛，尤其是在肚子上

以上也只是一些生理上可能遭受的痛苦。

当然，分享这些出来并不是为了传播焦虑。也的确不是每个人都要经历以上所有的痛苦。但，绝没有一个妈妈是无损度过孕期的，怀孕的真相就是一定会对女生的身体造成或多或少的伤害。

当妈妈是一种选择，认清真相后还能够选择当妈妈是非常酷的。希望每一位未育的女生都充分了解后再去选择，也希望每一个准妈妈及妈妈们，都能得到理解和宽容。