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痛苦是什么?你痛苦吗?如何看待痛苦?

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痛苦,是人类最恶心的精神状态之一。

陷在痛苦里的人,不仅自己是痛苦的,而且往往,也会给身边的人带来痛苦。

究其原因,你爱的人和爱你的人都是希望你好的。整天钻在痛苦里,也没有人喜欢跟愁眉苦脸的人在一起。

就连你,也同样不喜欢愁眉苦脸的自己

但是问题来了,痛苦来了,人们该怎么办呢?

通常来说,一个人痛苦的来源可能有千种万种。就连两个同样感到“那么痛苦”的人,其痛苦的来源,也可能是完全不一样的。

但是总体来说,“痛苦”可以定义为一种让人主观想结束的精神状态

无论是忧虑、烦闷,还是厌恶、恐惧,也不管是抑郁、沉重,还是焦虑、心急,都是一种主观想让其远离、结束和消失的心理感受

这种感受,没有哪两个人会完全一模一样。而且,对于“痛苦”的形容,必定会带来对于痛苦的误解。

你若想让一个人完全理解和重视你的痛苦,那几乎是不可能的。

你顶多做的,是以一种激起对方相似感受的方式,来让对方通过了解他自己的痛苦,从而来体会你的痛苦。

这个过程,充满了艰辛、曲折和不易。

稍有一个环节错误,你的“痛苦”就有可能会被平庸化。

世上比极端痛苦还痛苦一点的“痛苦”,就是不光极端痛苦,而且别人还觉得你没多痛苦。

说白了,让别人理解你的痛苦,终究是一件奢侈的事。是一种看运气的赌博。

好了,我们再说回来,痛苦的程度

以及痛苦的持续时间

或者我们干脆把这两个量加起来,表示为痛苦的总量

虽然人与人之间痛苦的形式和痛苦的根源大不一样,但是痛苦的总量,在本质上还是能够比较的。

或者,这么说不确切,因为它只是在理论上能够比较。

一个人一段时间的“痛苦总量”,与另一个人一段时间内的“痛苦总量”,如果能够计算的话,想必还是能分出高低的。

但是现实中,你很难说谁比谁吃了更多的苦、谁比谁遭了更多的罪。

而且人有抬高自己痛苦、忽视他人痛苦的倾向,所以,你如果把两个苦命人放在一起,让他们来一场“比惨大会”的话,估计很难分出胜负。

他们两个人都会觉得自己才是冠军

讲个故事:

从前有一个地方,办了一场“全世界最失败的人”大赛。有一名选手通过层层角逐、一路过关斩将,最终荣获冠军。

还有一位选手,也是实力相当,但在决赛的时候不幸败给前者,荣获了第二名。

那么问题来了:他俩谁才是“全世界最失败的人”呢?

先看看冠军。冠军在全世界的“失败者”中一骑绝尘、独领风骚~应该算是实至名归吧。

但你再看看亚军,第二名。虽然他也突破重围、晋级决赛,“实力”有目共睹,但他却在决赛失败了,连一个“全世界最失败的人”都没能成功当上。你说他是不是才是真的失败透顶?

好了,会心一笑后,我想说的是,很多事情,其实也是角度问题。痛苦虽然是客观存在的,但是主观的应对和处理,却也能让痛苦产生不同的化学反应。

具体应对“痛苦”的方法和过程,我们留在下一篇文章再讲吧。

「希望内容对你有价值」

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