「中医奇穴」嗓子疼的取穴

嗓子疼，很多人都经历过，特别是进入到秋季了，不少人可能感觉到嗓子不舒服了，严重点可能咽喉肿痛。

咽喉肿痛最主要症状为咽喉部红肿疼痛、吞咽不适，可能还会伴有发热、头痛、食欲不振、四肢酸痛，喉部有的时候出现声音嘶哑、咳嗽，咽痒这类症状。

那什么原因能引起嗓子疼呢？多数情况是因为上火了，肺热熏蒸而生咽喉肿痛，常见的急性扁桃体炎，急性（化脓）咽喉炎都属于这种情况。

肺为华盖，又是娇脏，向上通过咽喉、口鼻和外界相通；肺和大肠相表里，外感风热燥火或者肺胃积热，都可导致肺失肃降，肠失通调，气机上逆，搏结咽喉，郁而化热，痹阻咽喉，最终导致咽喉肿痛、热腐成脓。

这类的急性咽喉肿痛的病位主要在咽喉，同时和肺、大肠、督脉都密切相关，疏风清热、清肺通腑、消肿利咽是改善咽喉肿痛的关键。这种情况我们称之为“阳证咽喉肿痛”用辛凉苦寒类的药很对症，服下药后咽喉肿痛很快会减轻。

身体虚弱的这类人，不要吃寒凉的药物，因为本身身体素质不太好，难有热证，不宜再用实火的方子来治。

还有可能出现这种情况，吃上药减轻了，感觉不怎么疼了，但不知道什么时候停药，就想着再吃一天巩固一下，然后第二天又疼上了，这种情况是怎么了？对，寒凉的药吃多了，伤阳气了，用温里散寒的方子。

还有少部分人应用清热解毒方药、抗生素或养阴清热药物无效或者加重，和上一种情况一样，属于“阴证咽喉肿痛”，这种情况要用温里散寒的方药。

区别

阴证咽喉肿痛的辨别要点在咽后壁和扁桃体常以不红、不肿、不热或色淡微肿为主要表现，舌色淡或兼青紫、舌体胖大、苔白、舌质水润润的有津液，脉沉紧、微弱、细数或浮大无力脉象的咽痛患者，应考虑使用温里散寒方剂和药物。

两种咽喉肿痛

以上是关于两种咽喉肿痛的基本介绍，多数情况下以上火居多，下面我们介绍针灸在急性咽喉肿痛的穴位选择。

嗓子疼用足千金穴和足五金穴。

足五金穴在小腿的外侧，腓骨前缘，外踝尖到腘横纹连线的中点上。

足千金穴在足五金穴直上2寸。

足千金穴和足五金穴可泄肺热，利咽喉，适用于所有的咽喉疾病，比如咽炎、扁桃体炎、咽喉溃疡这些疾病。

嗓子疼我们传统针灸穴位可以用列缺加照海穴。

列缺在腕横纹上1.5寸，桡骨茎突上方，肱桡肌和拇长展肌腱之间。再教大家一个简单的取穴方法，两个手的食指交叉，食指的指尖摸到桡骨茎突哪里有两条筋，在桡骨茎突上和这两条筋之间就是列缺穴。

照海在足内侧，内踝尖下的凹陷处。

这两个穴位为八脉交会穴，“列缺任脉行肺系，阴跷照海膈喉咙”，从歌诀可以看出，这两个穴位联用，也是非常擅长治咽喉疾病。照海还可以滋阴利咽，喉咙干痒就选照海。

少商和商阳点刺放血。

少商和商阳点刺放血这个方法是所有嗓子疼首选的办法，而且能迅速止疼，真的非常快，屡试不爽。

少商穴在手大拇指末节桡侧，距指甲角0.1寸。

商阳穴在手食指末节桡侧，距指甲角0.1寸。

少商肺经的止点穴，井穴，点刺放血，可清肺解毒、开窍利咽、通经活络、消肿止痛，这个方法很早的时候就开始用了，《针灸大成》：“咽喉肿痛，少商……”；《儒门事亲》卷四：“男子妇人，喉闭肿痛，不能言，微刺两手……少商穴……刺血出立愈”；《医宗金鉴》：“少商惟针双鹅痹，血出喉开功最奇”。

商阳为手阳明大肠经起点穴，井穴点刺放血，可清热通腑、利咽消肿。

刺血时先让指尖充血，然后严格消毒，迅速进针出针，从近心端向指尖推挤，出血十几滴。因为人体本身有凝血机制，最后自己会愈合。

咽喉肿痛在上背部刮痧也特别有用，比如肺俞、肩井、大椎、风池，颈夹脊。

咽喉肿痛其他方面注意事项

饮食清淡，少吃油炸辛辣、肥甘厚味食物，这点相信大家都会做到；

保障充足的休息时间，不要上火，不要肺胃之火没清下去，肝火又上来了；

不要大声说话，特别是孩子，就算嗓子疼也不耽误他们尖叫，及时制止他们。

秋季上呼吸道疾病的高发季节，希望这些穴位能帮助到大家！

内容来源：罗大伦频道微信公众号

整理编辑：中西医结合护理杂志社

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