广东
蔡昕娜
南都讯 记者周正阳 近日，在国家体育总局组织的跳台滑雪和北欧两项国家训练营中，深圳市第二实验学校初三学子蔡昕娜以出色的表现，顺利通过考核，成功入选跳台滑雪国家青年集训队。
被深圳选送
参加国家训练营集训
据介绍，今年上半年，国家体育总局组织了跳台滑雪和北欧两项国家训练营。深圳市经过跨项选拔，对身体形态、体能、运动能力等各方面综合考核，最终选送了5名运动员参加国家训练营集训，蔡昕娜就是其中的一员。训练营计划组织体能大比武和跳台滑雪(Hs45米跳台)青年队选拔测试赛，通过两次考核选拔出对成功渴望强、意志品质好、训练作风硬、技术水平高、想为国争光、且各项都达标的14名运动员(男8名、女6名)组建国家青年队。
为了能在考核中突围而出，蔡昕娜倾尽全力、努力训练。她生活在南方城市，之前从未接触过冰雪项目，每天都要穿上两米以上的滑雪板、特制的滑雪服和滑雪鞋，顶烈日、冒风雨、不怕苦累、不惧伤痛地坚持训练。
获体能大比武提高组
女子第一名
尽管很辛苦，但在教练的默默陪伴和悉心指导下，蔡昕娜最终各项训练和考查均表现优异。她获得2022年体能大比武提高组女子第一名，顺利晋级，成为入选国家青年集训队的5名成员之一，开启了深圳本土运动员参加雪上项目的历史。
蔡昕娜在其他体育项目上同样出类拔萃。每年的校运会，她都会主动报名、积极参加。她在2021年第二实验学校的秋季田径运动会上，获得女子100米、女子200米短跑两项冠军，其中，女子200米短跑打破了二实校运会30年来此项运动的最高历史纪录。
据学校相关负责人介绍，二实坚持实施“五育互育”，落实“五育并举”，促进每一位学生特长发展和全面发展。蔡昕娜刻苦训练的同时，始终坚持文化课学习。她合理规划，在学业和体育训练中找到平衡。平日里，她每天写日记，复盘总结当天训练的情况和心得；到了紧张的初三阶段，她也会充分利用训练途中短暂的休息时间，进入班级云课堂，争分夺秒地学习文化课知识。
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