孩子多动症日益增多，医生：这七种零食别再给娃吃了，别大意

文|菁妈

同事的姐姐和姐夫都是985名牌大学的研究生，但是他们家8岁的女儿却是一个妥妥的学渣。

老师说孩子很聪明，但是就是考试不注意，而且非常的粗心，丢三落四，经常是抄作业都能抄漏的。

后来她的妈妈带他去医院检查，发现是注意缺陷多动障碍，也叫ADHD。

医生建议可以给孩子做一些感统类的训练，妈妈带着他去做感统训练才发现，老师忙得一天的课程都排满了，很多类似这样的孩子上课不认真听，考试或漏字漏题，学习成绩差，这些孩子都是因为多动造成的！

而医生也提到，现在多动的孩子除了跟遗传有一定的关系之外，更跟孩子现在的饮食情况有关系。

以前80后其实没有太多的零食吃，只能吃一些玉米，红薯等作为零食，或者是应季的水果。

但现在的孩子比以前的孩子幸福多了，有各式各样的零食，但是这些零食对于孩子的健康来说却没有太大的好处。

特别是多动症的孩子，如果在饮食不注意，可能会导致多动的症状会变得更严重。

多动症日益增多，医生提醒：这七种食物最好别让孩子吃

第1种：奶茶类

现在大街小巷都有各种的奶茶，而奶茶很多时候里面用的并不是真正的纯牛奶，而可能是各种奶精。

奶精其实就是反式脂肪酸，奶茶里面还会含有大量的糖。

沧州市消费者权益保护中心的工作人员曾经去购买了5杯店内热销的奶茶进行检测发现：奶茶的含糖量分别是40.8克/升，44.8克/升，49.7克/升，51.5克/升，67.2克/升。

也就是这些奶茶喝上一杯大杯的，每天的糖就已经远远超过了世界卫生组织建议的每日摄入糖的量25克。

多动症和饮食中糖摄入过多有关，高糖饮食会导致儿茶酚胺等神经递质不足导致多动。

第2种：各种含糖饮料

含糖饮料第1种成分一般是水，第2种就是白砂糖，也是属于糖非常多的食物。

含糖饮料不仅含有糖，还会含有各种色素以及添加剂，这些都是多动症的诱发因素，都不利于孩子的健康。

第3种：蛋糕

蛋糕虽然是用面粉和鸡蛋做的，但是也含有大量的白砂糖，而且还有奶油，无论是糖还是奶油，里面的反式脂肪酸都不利于孩子大脑神经发育，可能会引发多动症。

第4种：方便面

方便面里面含有大量的反式脂肪酸，而且还有大量的添加剂，孩子吃方便面也会影响到大脑发育，导致孩子多动症的发生。

第5种：辣条

5毛钱的辣条是很多人童年美好的回忆，但是辣条里面大量的添加剂，也不利于孩子的健康，也可能会刺激孩子多动症发作。

第6种：果冻

各式各样的果冻也是孩子非常喜欢吃的一种食物，但是颜色多样的果冻并不是纯天然的色素，主要是添加了人工色素。

而人工色素添加过多也会影响到孩子的大脑健康，也会刺激孩子多动症的发作。

第7种：爆米花

爆米花在制作的过程中，生产设备里面的一部分铅会变成气态铅，导致爆米花铅的含量增高，而且会损伤孩子的大脑，影响到孩子的神经系统，导致孩子多动症发作。

除了爆米花之外，还有皮蛋以及罐头产品，都有可能会含有铅，家长要注意。

如果家长发现孩子注意力不集中，经常丢三落四，写作业还会漏作业，读书的时候会跳字漏字，建议带孩子去医院检查看是不是多动症。

如果孩子已经多动症了，家长要多点鼓励，少点责骂！

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