山东
何所欢，两性情感心理学写作者，写有情的故事，有趣的陌生人，有料的知识。
一个人之所以冷漠，是害怕自己的深情被辜负。
在所有的关系里，我们都期待“被回应”。
付出的爱，希望得到伴侣的回馈；
付出的价值，希望得到朋友的感激；
付出的时间和精力，希望被在乎。
倘若我们的付出总是不被珍惜，不被回应，我们就会感到失落，最后失落变成了失望。
心里有你的人，不需要你说，他们也会及时给你回应，心怀感激。
心里没有你的人，无论你多么努力，费尽心思经营这段关系，他们也都是冷漠无情，瞧不起你。
其实，判断对方是不是瞧不起你，看他如何回你微信就知道了。
-01
你的主动和讨好，换来冷漠与敷衍
在社交中，有一类人格被称之为“讨好型人格”。
他们经营一段关系的方式，往往通过讨好，主动付出的方式。
在讨好型人格的潜意识里，他们认为：“只要我足够主动，足够讨好，别人就一定会回应我。”
可他们费尽心思经营的感情，每次主动付出的情感，得到的总是敷衍或冷漠。
有个读者给我留言。
他在社交关系里，就是讨好型人格。
跟别人聊天时，每次都是他主动；
别人遇到了麻烦，有烦心事麻烦他，他会第一时间回应。
但是每当他遇到了一些麻烦，想要请对方帮忙，却得不到回应。
别人可以把他当成情绪的“出气筒”，但没有人听他倾诉。
微信聊天时，总是不回复你消息的人，其实就是瞧不起你。
你的主动，你的付出，你的情感在他们眼里是可有可无的事情。
任凭你如何费尽心思维系这段关系，你都得不到任何回应。
心理学上将其称之为“情感忽视”。
每个人的内心深处，都渴望得到回应。
被爱人同样爱着，被朋友同样在乎着。
到最后你会发现，靠你费尽心思讨好的人，跟你并不是同一个内心世界的人。
而真正在乎你的人，也不需要你如此费力气。
任何的关系，如果一直都是你主动付出，那就不是好的感情。
及时止损，并不是胆怯，更不是懦弱，而是对我们自己最好的尊重。
在这个世界上，你应该学会先爱自己，先尊重自己的感受。
-02
你表达善良，对方回应恶意
人性最深的恶意是什么？
没有缘由的嘲讽，话里话外的贬低，字里行间的傲慢，不加掩饰的嫉妒。
在你的朋友圈里，是否也遇到过这样的人？
你晒幸福，他们酸溜溜地讽刺你；
你表达感恩，分享心情，他们嫌你矫情；
你升职加薪，买车买房，他们第一时间诋毁你，谩骂你。
在某些人心中，就是见不到你过得好。
他们表现出来的恶意，就是瞧不起你。
而瞧不起你的本质，正暴露了他们赤裸裸的嫉妒心。
人心难测，你以为表达出足够多的善意和尊重，对方就会给你同样的尊重。
其实，对于某些人而言，你的善意却被他当成了“懦弱”。
你越善良，越尊重他们，他们就越是伤害你。
在社交关系里，最舒服的状态是怎样的？
你不需要伪装，不需要小心翼翼。
与对方相处，你们都能表现出自己最真实的一面。
开心就大笑，难过就大哭，生气了就跟对方分享怨气。
正因为你们足够信任，足够亲密，这感情才珍贵。
那些瞧不起你，对你冷嘲热讽的人，就远离他们吧。
“酸葡萄心理”可以理解为：
那些没有能力拥有的人，才会记恨你所拥有的。
因为你正在过的美好生活，是他们用尽全力也无法达到的彼岸。
-03
爱要留给值得的人，精力要分给珍贵的人
人的内心所能容纳的情感，就这么多。
拳头大的心脏，你还能指望给多少人爱意或精力呢？
所以，如果你遇到了不回应你的人，那就劝说自己放弃吧。
我特别认同一些人的感情观：
“我只会追求你2次，第一次拒绝我，我会加倍努力；第二次拒绝我，我就果断放弃了。”
聊天也应该这样。
如果一个人超过2次不回你消息，就别再浪费感情了。
你应该将你的精力，情感，耐心，用在值得你爱的人身上。
你应该珍惜那些同样珍惜你的人。
人这一生，需要的感情并不多。
父母安康，爱人陪伴，好友三两，子女绕膝。
年龄越大，越能明白“精简生活”的快乐。
你有没有发消息不被回应的经历？
（文章配图来源网络）
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