汝州美食—绿豆粉皮

在一代代汝州人对美食的记忆中，总少不了粉皮的存在，不仅美味，还是美好岁月和浓浓亲情的凝结和延续。

绿豆是中国传统的豆类食物，含有多种维生素、钙、磷、铁等矿物质，故有“食中佳品，济世长谷”之称。《本草纲目》曾记载:“绿豆,消肿治痘之功虽同于赤豆,而压热解毒之力过之。且益气、厚肠胃、通经脉,无久服枯人之忌。外科治痈疽，有内托护心散，极言其效。”具有神奇的食疗功效，可以“解金石、砒霜、草木一切诸毒”。 因其营养丰富，中国先民早已用其制豆酒或麨食，或做饵顿糕，或发芽作菜。

聪明智慧的汝州人从不将自己困于一张乏味的传统清单上。清道光二十年间，一位灵巧聪颖的汝州祖先在城关西街小巷水坑沿偶然间完成了这一传统食物的巧妙转化， 最终研制出独一无二的汝州特产—绿豆粉皮。

独特的制作技艺“七分旋、八分揭、九分摊、十分搬”，即“铜旋快慢看水温，溜边揭起能囫囵； 收补窟窿摊圆整，水油刷晒看阴晴”，制作出薄如蝉翼的粉皮。

经过一百多年岁月的碰撞与交替，汝州人为满足舌尖上的那一份完美，下足了功夫。

三兄粉皮厂老板郭亚飞介绍道：“绿豆粉皮是我们汝州的地标美食，但由于它最初属于手工制品，都是以家庭为单位进行制作销售，规模小无品牌影响力，最近几年我们厂研究以机器代替手工就是想要扩大销量从而打出我们汝州粉皮的品牌。”

三兄粉皮厂 曾被河南省宣传部授予“粉皮行业领先品牌”，也是河南省第一家在继承传统手工工艺的基础上，自主研发加工制造机械化为一体的农副绿色食品生产基地。“以前手工一天只能做100多斤，现在机器能做600～800斤，而且机器能做的比手工更薄。”亚飞笑道。

老汝州粉皮的传统制作过程

首先要选上等的绿豆制作绿豆淀粉，经过温水浸泡(夏天一周，冬天半月)后放进石磨中，磨成白色的糊状，再放进大罗或纱布做的晃单内过滤，沉淀后再用细罗过滤一遍，制成绿豆淀粉。

第二步涮粉皮，把调好的汁状淀粉舀进热锅内飘浮着的铜锣旋子内，双手抱着铜锣旋子在热水里旋转，淀粉在美丽的旋转中慢慢摊开，像个圆圆的煎饼，又像一轮圆圆的满月，不一会粉皮就在铜旋子内成型。

第三步揭粉皮，迅速将铜锣旋子抛入身边的清水缸内冷却，短暂的冷却后，伸进水淹的铜锣旋子内，利索迅速揭起粉皮放进清水盆内。

第四步摊粉皮，捞出粉皮托着旋转数圈，然后摊在抹了油的秫杆箔上，把粉皮上细小的漏洞及时修补圆整。

最后就是晒粉皮了，一张张水灵灵的洁白圆形粉皮排列有序地静卧卷箔上，等干时从秫杆箔上把粉皮揭下来，绿豆粉皮就做好了。做成的粉皮薄似蝉翼,光洁如玉。晒干好的粉皮可长期存放且不易变质，而且食用方便，立食立泡。

浸泡变软的粉皮明若窗绫、洁如白璧，冰清玉洁的模样实在让人不忍心下口。

晶莹剔透的粉皮配着红色的胡萝卜丝、绿色的黄瓜丝、黑色的木耳、金黄的金针菇......阳光透过餐台洒在上头，五彩缤纷，好看极了。夹起一口，粉皮的绵软劲道在黄瓜萝卜的爽口衬托下更显清润。

粉皮伴着特殊的芥末油气息打开嗅觉系统的同时瞬间激活了沉睡在舌尖上几十亿的味觉细胞。芥末气体顺着嗓子扶摇直上，窜过鼻子、穿过眼睛、直逼额头顶部，整个人不由自主的打了一个激灵，“爽”！

凉拌粉皮在汝州家宴众多的荤菜中独树一帜，独具风味，清雅清淡，吃一口荤菜，配一口粉皮，清爽利口，惬意之至。

汝州粉皮已经成为汝州人联络感情、寄托思念、传递友情中极具特色的纽带。

凉拌绿豆粉皮做法

食材：绿豆粉皮、黄瓜、胡萝卜、西红柿等新鲜食蔬（喜爱荤菜者亦可加入鸡肉、猪肉等肉类）、芥末油、香油等配料。

做法：食用时，先将干粉皮放入 40℃左右的温水浸泡2－3分钟，待变柔软后撕成碎片，用牛、羊、猪、鸡、鸭、鹅等肉丝，均可搭配拌和，做成凉荤菜；或拌黄瓜、西红柿、芹菜等菜蔬，用芥末、麻酱、香油等为佐料，成为凉素菜。

特点：简单清爽、劲道利口