山西
经常有朋友问：网上看到的“不同年龄正常血压表”靠谱吗？答案：不靠谱，谁信谁受害，为什么？
首先要知道，高血压是导致心脑血管病发生最危险的一个因素，它会因为谁的年龄大了就手下留情，反而年龄越大血压处于较高水平，会加速血管病变的发生发展，是减寿的一个最主要原因。
有人会说“人老了血压很难升高，难道这不正常吗？”
年纪大的人由于机体的衰老和退化，血管会发生硬化，硬化的血管对血流的阻力增大，血压的确会有所升高，这是无法避免的自然规律造成的一种结果，看似是衰老的必然结果，但这不等于对血管没有损害。
越来越多的研究证实：即便是老年人，把血压控制得更低一点，延缓血管硬化的进展，阻止与延缓心、脑、眼、肾等重要器官的病变发生，血管的寿命就是人的寿命，谁不想长寿吗？
《中国高血压防治指南》讲的非常明确，人体正常血压是小于120/80mmHg，超过这一数值即开始对血管产生微损伤，所以无论是谁一生中都应当将血压控制在较低水平，不同年龄和不同身体状况的控制目标可以有不同，比如：
- 年龄越小对血压控制越严格，要求达到120/80mmHg以下；
- 有糖尿病的人，血压要求至少控制在130/80mmHg以下；
- 即使是80岁的高龄老人，至少高压不能超过150mmHg，应尽可能控制在140/90mmHg以下，如果能耐受还应进一步降低。
综上所述，不要轻信所谓的各年龄段有什么正常血压标准，要知道没有分年龄段的血压标准，只有统一的同一个高血压诊断标准。当血压超过140/90mmHg后一定要尽快将血压控制下来，切不可掉以轻心！
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