《小麦色肌肤速成指南》（附赠后悔药）

风水轮流转啊朋友们，今年夏天又开始刮起了美黑的风潮，连何穗都没有逃过。

那么，什么样的人适合美黑呢？面部比较深邃、五官轮廓清晰的人，美黑后一般会更好看。较黑的肤色会给人“充满活力、热情开朗”的感觉。所以如果你是这种类型的，不妨尝试下一今天要教的美黑方法，也许你会发现一个更美的自己！

美黑的途径一般有三种：太阳底下晒黑，室内晒黑，还有“抹”黑。

日晒美黑

……就是像晒黑一样晒黑。

晒伤、晒红、光老化、皮肤癌什么的都可能会有，所以特别不建议这种方式。

如果非要去晒，那为了晒得更有光泽、为皮肤补充水分，可以选择美黑油，而且是带防晒指数的。一次不要晒太长时间，避免晒伤。

Australian Gold SPF 15 ，古铜色防晒，约48元

有衣物遮挡就会有晒不到的地方，追求完美的强迫症小伙伴可能不太喜欢。

如果有条件去沙滩上晒黑，记得像烤肉一样多翻面！

美黑沙龙

如果没有条件经常去晒太阳，或者冬天也想美黑，那么可以考虑美黑沙龙。

日晒灯模拟了太阳光中的紫外线，会把你晒得很均匀，而且没那么容易晒伤！但是，毕竟仍然是紫外线，远期健康风险和日晒相差无几。美国皮肤科学会认为，在美国，美黑沙龙每年可能造成40万例皮肤癌。

站立式日光浴仓

躺式日光浴仓

日光浴仓里的日晒灯

如果你真的要选择紫外灯晒黑，记得戴上专用眼镜保护眼睛，涂上晒黑油来保护皮肤、补充水分，唇部也要记得涂能够防晒的唇膏。

仿晒美黑

对于只是想试试小麦色的人来说，这是个很好的选择：花费不大，快速变黑，深浅自己掌握；就算后悔了也很容易白回来，也没有什么危险。缺点是，一般使用后最多一周颜色就会消退，想长久维持小麦色的话，还得经常补色。

欧美人对于健康的小麦色的追求，使得他们发明了各种各样的美黑产品。美黑霜的质地一般有慕斯、乳液、乳霜、凝胶、喷雾等。有多少种身体护理产品，就有多少种美黑产品……

美黑乳液，保湿效果比较好。需要每天使用，让肤色逐渐变深，然后根据需要涂抹来维持颜色。

St. Tropez Tanning Essentials Gradual Tan Classic Everyday Body Lotion 约169元

美黑慕斯类，使用感比较清爽，干得快，需要很熟练地快速涂抹均匀。

Vita Liberata pHenomenal 2-3 Week Tan Mousse。这瓶主打长效，据说美黑效果能维持两到三个星期。约366元

美黑霜买好了，是不是可以直接用啦？先别急！

因为有时候涂不好，可能会让你在人群中化身为一个大写的尴尬……

“一看就知道你就涂了美黑霜还没涂好”

所以，美黑霜用起来还是有点考验技巧的！贴心的桃妖帮你总结了注意事项哦：

1. 提前去角质和脱毛

如果你打算用仿晒霜了，那么至少要提前一天去角质。这样能让你的皮肤表面变得更光滑，并且仿晒霜里的有效成分可以均匀地作用于皮肤，让光泽保持得更久一些。

Argan Sugar Balm Body Scrub，柑橘香味很好闻，也很保湿。约257元。

脱毛也应该提前做。因为脱毛对皮肤有一定的刺激，皮肤需要一定的时间恢复。还有，如果刚美黑过就剃毛的话，皮肤的光泽感会很快消失。

2. 涂抹仿晒霜前不要用保湿产品

涂仿晒霜前不要在皮肤上涂其他保湿产品，因为保湿产品会阻碍美黑成分进入皮肤表层。相反地，可以在手肘、膝盖和手掌这些皮肤褶皱多的地方用一些保湿产品，以防仿晒霜过分堆积，卡出难看的深色纹路。

3. 戴上专用手套

一定要戴上手套来涂，这样不容易弄到手上。否则第二天手变成橘红色，别怪我没提醒过你！

Vita Liberata Tanning Mitt 约44元

这就是一个专门用来涂抹仿晒霜的手套，表面是柔软的羊毛，里面有防水层。使用过后冲洗晾干就可以重复使用了。

对于后背这种不太好搞定的地方，要么找人帮你涂一下，要么就只能求助于这种背部涂抹器了……

Bondi Sands - Back Applicator，约170元。并不是很懂为什么这个带着柄的刷子也可以卖的这么贵（就算他有三个替换头也不行！）

涂的时候从脚踝开始往上，到大腿、胳膊，然后是胸部、背部和脖子。剩下的比较难涂的部分，比如脸、手脚、胳膊肘，用手套上残留的仿晒霜涂一下就好了。相信我，这样的效果最好。

记得选一个明亮的地方，用打圈的方式涂抹，这样你可以看清哪里没抹匀，还有时间补救。

4. 注意保湿

如果皮肤干燥的话，光泽感就会很快消失。所以涂过仿晒霜之后，每天都要使用比较强的保湿产品。

游过泳后，用凉一点的水冲洗，然后用轻拍的方式擦干，再涂上保湿产品。不要搓！搓来搓去颜色就掉了！

有很多古铜油里还加了金粉，推开之后马上给肌肤提亮，让你在阳光下像珍珠一样闪耀光泽！比如Nars这瓶Monoï Body Glow，油状质地给皮肤保湿，古铜色可以维持8小时左右，也不会特别容易染衣服。

图片来源请见水印

5. 卸除

也许你不喜欢染出来的颜色，那么只需要等待几天时间，仿晒霜的颜色就一块一块地消失。用力擦洗皮肤也可以让颜色掉得更快。

不过现在已经有了能够快速清除皮肤颜色的产品，其作用机理是将皮肤的pH恢复到正常水平，据说几分钟内就能清除皮肤上褪色的斑块。

Bondi Sands Self Tan Eraser 约268元

Bondi Sands的美黑橡皮擦，全球第一款可以卸除美黑的产品。直接在皮肤上揉搓起泡，5分钟之后用温水洗去。成分温和，对皮肤有滋润作用。

作者：桃妖

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