这些年用过的好用防晒霜们

防晒，隐匿于人均用力抗老、维稳、放舒敏大招之中，似乎若隐若现、可有可无。

总是懒洋洋的太阳看起来温柔，晒在脸上不红不痒的，更加让我们默认夏天以外的季节里日光的战斗力可能极弱。

事实上，于四季而言只不过紫外线的“成分配比”有差，晒后反应不同，故而造成了日晒无害的假象。

防晒防什么

夏季紫外线主成分为UVB，属于中波段紫外线。其穿透力浅，晒后皮肤容易泛红、晒伤。夏天防晒警惕性高的原因就在此，晒不了几分钟表皮就开始报警了，不得不做好防护。

而冬季的紫外线主成分是UVA，属于长波段紫外线。其穿透力强，超过98%都可以穿透臭氧层、云层到达地球表面。

最可恨的是，这玩意儿总是不动声色的摧毁真皮层，破坏皮肤弹性纤维、胶原纤维。

时间久了皮肤会出现色斑、皱纹、毛孔粗大。时间再久了，皮肤增厚、皮肤弹性降低、皮肤褶皱加重，呈现典型的“光老化”现象。呐，皮肤老化的元凶找到喽~

UVA全年的指数都是恒定的。所以在晒老化这件事情上，春夏秋冬的阳光都具备相同的能力。所以防晒四季不能停，夏季防晒伤、冬季防晒老！

防晒怎么防

防晒霜是为皮肤表面形成保护盾，这也是最直接、最有效的防晒方式。市面上的防晒霜主要分为两大类：物理防晒、化学防晒。想来稍微关注防晒的人，都能够品类背书。

物理防晒原理是折射、散射紫外线入侵；化学防晒是吸收紫外线，从而避免伤害皮肤。无论是何种防晒剂，其主要功效无外乎是防护UVA、UVB的穿透。

成分表中常见的UVA防晒剂包括氧化锌、二乙氨基羟苯甲酰基苯甲酸己酯、双-乙基己氧苯酚甲氧苯基三嗪、亚甲基双-苯并三唑基四甲基丁基酚；还有丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷，它是最早商业化的防UVA的化学防晒剂，但是不稳定，配伍性也不好。

防UVB的防晒剂比较多，最常用的是甲氧基肉桂酸乙基己酯，几乎90%以上的防晒霜会有它的身影；常见的还有二氧化钛、胡莫柳酯、奥克立林、水杨酸乙基己酯等。在2018-2020下半年的防晒剂使用频次统计中，丁基甲氧基二苯甲酰基甲烷、奥克立林、水杨酸乙基己酯、二氧化钛位居前列。这些酯、烷什么的不用刻意背过，但翻开成分表也要清楚你的防晒究竟覆盖的全不全。个别成分会有争议，但每种成分在各个国家被允许添加的标准也不同。请勿一概而论。

当然，效力也能够从SPF、PA上直接看出。SPF值是评价UVB防护的指标，主要用于评价防晒产品防止皮肤被晒红的能力；PA指数是评价UVA防护的指标，主要评价防晒产品防止皮肤晒黑的能力。但在实际使用中，我个人总觉得这两项指标有些“形同虚设”，对最终有没有晒伤、晒黑并无指导性作用。

防晒选什么

1

资生堂蓝胖子

防晒体系：物化结合防晒

防晒指数：SPF50+ PA++++

蓝胖子的诞生，让防晒变得更容易。

在成分相对恒定的情况下，各大防晒逐渐把重心放在了技术上，蓝胖子当初就是凭强大的科技背景出圈。“智能”防晒网不仅避免晒黑、老化，还能够修复紫外线伤害、环境污染、电子产品的辐射。简言之，就是外防内愈。

真正让蓝胖子在诸多防晒中一跃而出的，是资生堂的黑科技 wetforce，“水汗加乘”。流汗效果加乘，“遇水愈强、尽情户外”，很智能的解决了防晒霜被晒化了的白线。这对于仙女来讲，是一场彻头彻尾的革命，毕竟还有谁更理解晒后的花容失色呢？

2

娇兰御廷兰花防晒

防晒体系：物化结合防晒

防晒指数：SPF50+ PA+++

娇兰最终都会用产品告诉你，小贵在哪里？三重防护，针对紫外线、蓝光、室内外污染，都会有全面的隔离防护。

细胞呼吸科技防护衰老融合兰花瑰丽光芒技术，防晒养肤为一体。夏季很多人的妆容会以精简为主，这管既能防晒隔离、调亮肤色，且遮盖能力不凡，何乐不用呢？这管防晒隔离的滋润度，相信很难有产品超越。只要你皮肤状态不差，又追求轻薄妆面，那管防晒隔离之后，粉底都大可不必。关于体验感就不赘述了，自带娇兰系香，温柔且高级。

3

修丽可臻薄物理防晒

防晒体系：物理防晒

防晒指数：SPF50+ PA+++

纯物理防晒，二氧化钛+氧化锌。产品主打的是敏感肌可用，特别是针对很多医用激光修复期间的人群，选择这款防晒，对皮肤刺激性小。毕竟它只能单纯的将皮肤隔离开，无任何附带功效。

这款防晒质地轻薄，涂抹吸收非常快，上脸即透明。如果肌肤易过敏、肌肤压力大，想选择纯物理防晒的话，修丽可这款还不错。不过真心有个建议，乳液里像“砂纸”的玩意儿可否改进一下？

关于防晒霜这件事，大家的目光主要聚集在进口老牌。不过近年来，国货也逐渐支楞了起来。国货防晒更是相继让人眼前一亮，看来只要认真沉淀、用心做品牌，好产品是会发声的。所以在这个板块，为投国货一票。

毕竟我们和西方人存在肤色差异，对紫外线抵御能力自然不同，在防晒的性能上偏重点自然有差。白皮肤容易被晒红，但不易晒黑。所以欧美地区的防晒霜会看重SPF。如果觉得进口就是香的话，可能买到的防晒会让你失望了。白人需要的SPF指数，对天生就含黑色素的我们而言，有可能是种困扰。

黄皮肤和黑皮肤，容易被晒红、晒伤，也容易晒黑。所以SPF和PA同等重要！

4

薇诺娜

防晒体系：化学防晒

防晒指数：SPF48+ PA+++

瞅一眼薇诺娜的成分表，4种防护成分皆为高手且是全波段防护！这种强强联手的防护体系，必定赋予产品优秀的防晒力。今天要夸的是除了超强防护力之外的：低致敏。

作为医用修复品牌，薇诺娜的主打舒敏。这款防晒中无例外的添加了红没药醇，有明显的抗炎和抗痉作用。在此功能上，天然红没药醇的作用是合成品的二倍，有止痛、缓和刺激和抗过敏功能，对过敏性皮肤或儿童皮肤均有护肤效应。其次，添加了尿囊素可抑制1L-lα的生成，具有镇静、收敛和抗炎的作用。

敏感肌请务必压抑心中的窃喜，试一试就知道这款防晒有多友好了。当然，这款防晒因添加了生育酚乙酸酯、姜根提取物，实现了敏感肌们可望不可及的美白效果。

5

润百颜小金盾

防晒体系：物理防晒+化学防晒

防晒指数：SPF50+ PA++++

要不说润百颜完全是华熙生物的大公主，出手毫不吝啬。仅仅是一款防晒，加入了蜂巢玻尿酸！嗯，没错。就是大名鼎鼎的次抛成分。所以小金盾涂上去非常非常水润，防晒的同时预防暴晒引起的干燥。这不油腻不拔干，肤感极好。

当然华熙在这款防晒的投入不止于此，添加了控油为微精华，可以在皮肤表面形成透气控油网，目的是吸附皮肤上的油脂，让肌肤干爽顺滑，涂上去秒变哑光肌。这就很好的解决了我们涂上防晒浮油-补分-卡粉-搓泥-裂痕的糟糕5连动。小金盾也含有红没药醇、刺梨果提取物、甘草提取物等舒缓抗炎成分，敏感肌安心使用。

6

绽妍

防晒体系：化学防晒+物理防晒+生物防晒（三重体系）

防晒指数：SPF35+ PA+++

绽妍是国货里勤恳老大哥的存在，所以它的东西总是比别人多一重。就像这款防晒，物化+生物！主成分奥克立林、甲氧基肉桂酸乙基己酯，医用防晒非常喜欢这两个成分。物理成分选的是二氧化钛。生物防晒选择的是霍霍巴油，霍霍巴油一定没想到翻红是这个模式。

当然，它依旧能够发挥自己调节水油平衡、修复晒后肌肤的功效。所以，绽妍这款防晒用后肤感也清爽舒适，轻薄不闷痘。再来说说，医用护肤品牌的宠儿——红没药醇，这个成分原地出道吧！萃取自植物春黄菊花，针对晒伤后的红斑、泛红、发热有良好的修护作用。

关于防晒的用量

每次选防晒都是一本正经，但该黑还是黑，该伤的一个不落。究其原因，或许是防晒需要不断补涂、而我们只是懒懒的凡人。但首次涂防晒的量还是要严苛的，先来和大家说一下防晒霜用量的理论：

防晒霜的标准用量是（2mg/cm²），就是每1平方厘米的皮肤上，要涂2毫克的防晒霜。

如果防晒霜是SPF30以上，使用量如果减少1/4，防晒效果就会降低一半，如果你少涂了一半的用量，那么SPF50的防晒力度，也只剩下SPF10的防护力。

那涂脸的话，需要1-2克（脸大脸小的差别）。大概就是：一个可口可乐标准瓶盖容量的三分之一那如果涂抹脸+脖子的话，可能就需要1～2根手指长度的量了。

那正确补涂的方法是什么呢？

全年均需防晒，无论晴雨！（臣妾做不到）

日晒前15分钟即需涂抹！（臣妾做不到+1）

而后每2小时应及时补涂，游泳、大量流汗后也应补涂！（臣妾做不到+1+1）

因为都做不到，所以我选择硬防晒（帽子伞袖套墨镜口罩）+防晒霜，并且用防晒粉饼补一点

我们对于防晒产品的功效诉求是多元化的，除了补水保湿、美白、控油、抗衰等以外，对防蓝光、隔离效果等需求也很强烈。

除了防晒功效、粘腻、透气、厚重都很重视。医用的防晒会考虑到问题肌人群，在质地、透气性、轻薄度上会更优越。其次，医用防晒大都不含有添加剂，肤感、耐受度都不错、可以作为优先考虑对象。

最后，希望每位都找到能够全新呵护自己的防晒，做一个无惧老化的仙女。

你今年都怎么防晒的

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美誓君

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