手脚多汗、身体部位多汗,在医学上称作"局限性多汗症"。是现在比较常见的一种病例,调查表明50%的患者感觉自信心不足,38%的患者有挫折感.而有压抑感的患者也达到20%左右。那么怎么才能有效的治疗局限性多汗症呢?我分享一下自己的观点和经验。
一、多汗症病因
从西医角度考虑,主要是由于植物神经功能紊乱造成的。从中医角度考虑,主要是由于脾肺气虚或者阳气不足等造成的。气有固涩作用,气虚时固涩作用减弱,所以会出现手、脚多汗的情况。
二、多汗症该怎么治疗?
1、中医内服调理
中医认为,手脚多汗是因脾胃功能失调引起的,可分以下虚、实两种类型:
脾胃虚弱者
脾胃有运水化湿的功能,此项功能一弱,湿热便会郁积在体内。湿热下趋,从而引起四肢末梢多汗,尤以双脚出汗更为常见,占到70%~80%。对于脾胃虚弱者,建议平时可用苦瓜、薏米、山药、红枣、莲子等有健脾作用的食材熬粥服用。还可以配合去手脚汗的中药包,配合外用手脚去汗,对于调理手脚多汗效果很好。另外还要加强锻炼,中医认为运动能补阳气,改变体虚。
脾胃实症者
多因饮酒过多及过食辛辣肥甘所致,伴有口臭口苦、大便不畅、小便黄浊、舌苔厚腻等症状。 建议少饮酒,尽量不要吃辛辣食物。
2、外用药物调理
(1)一般是以局部的处理为主,可以给予0.5的醋酸铝溶液、5%的明矾溶液进行擦拭,不过外用的药物使用次数过多,有可能会导致局部的皮肤干燥、轻度开裂或出现严重的刺激现象,可外用保湿剂、润肤剂来减轻这种现象。
(2)苍耳子15克蛇床子15克生甘草15克明矾15克煎汤待温后局部浸泡。
(3)松树、桉树叶煎水浸洗
三、预防
治疗局限性多汗症时应注意保持良好情绪,戒绝烟酒,饮食上,建议以清淡为主,少食肥甘厚味、油腻之物。海鲜、鱼虾、鸡肉、羊肉等“发物”尽量不吃,避免辛辣油腻食物和酒精的刺激。
有精神因素或植物神经功能紊乱症状者,酌情服用维生素B1。
(1)保持手足清洁干燥;
(2)穿透气性较好的宽松鞋袜,有助汗液的蒸发,避免引起脚气、皮炎等皮肤问题;
(3)勤洗手足,洗完后要擦干;
(4)勤换洗衣物,避免细菌滋生。
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