别让孤独成为枷锁，禁锢住自己

林语堂说：“孤独这两个字拆开来看，有孩童，有瓜果，有小犬，有蚊蝇，足以撑起一个盛夏傍晚间的巷子口，人情味十足。孩童水果猫狗飞蝇当然热闹，可都和你无关，这就叫孤独。”

我们从不愿承认自己孤独，似乎因为孤独总是跟“不合群”有所关联，又或者，孤独的人总被别人看成奇怪的人。

但转念一想，孤独可怕吗？不可怕，它是每个人都会经历的一种状态，所以不必恐慌，它会随着时间的流逝，而我们也会慢慢变好。

"你在家无聊不？"

"无聊死了"

因为疫情的原因，今年春天没有开学。我想很多人跟我一样被困在家里不能出去，每天过着重复的生活，日复一日，毫无乐趣可言。

在我跟我闺蜜的聊天记录中，出现频率最多的一个词便是"无聊"。

"好无聊啊，今天又什么事都做不了"

"她们的大学生活好丰富啊！不像我只能待在家里好没意思"

这样的对话每天都会进行。

在那段时间里，我除了听网课、写作业，好像就没有什么可以做的事情了。

偶尔翻翻手机，也只是刷刷抖音，看着屏幕上大差不差的视频内容，百无聊赖。

或是打开跟闺蜜的对话框，聊着每天经历的小事，今天又吃什么了，减肥减掉了多少，给对方画着"等开学了，我们就去×××"的大饼。似乎我们的聊天话题，也随着可做的事慢慢的减少，甚至一天说不上几句话。

不可否认的是，在家的这段时间，我很孤独，没有朋友的陪伴，没有娱乐项目，只有一日三餐和手机能让我在一天当中有些事做，但也仍然无济于事、百无聊赖。

"一个人在外面照顾好自己"

但我又回想起大一上半年在学校的生活，那个时候的我初入大学，对周遭的一切都不熟悉，陌生的老师同学，陌生的环境，父母又不在身边，我被孤独感深深的包围着。

都说人在异乡，不要生病。之前我不懂这句话，后来我懂了。

记得有一次左肩开始止不住的疼，心脏也开始剧烈的跳动，我不知道发生了什么，病情发作的时候我还在开班委例会。

疼痛让我直冒冷汗，身边的同学也察觉到了不对劲问我怎么了，因为不想给别人添麻烦，所以我摆摆手，说了一句没事。

强忍到会议结束，我去校医院挂了号做了检查开了药，独自一人回到了宿舍躺在床上。

我自认为自己不是一个恋家的人，但那个夜晚，我哭了，不是因为病痛，而是因为想家，我无数次拿起电话想给父母撒撒娇，但却怕他们知道了担心，而因为距离束手无措、担惊受怕的样子。

说不难过是假的，我在那个夜晚真正的感受到了家的温暖，即使没有在家。

可是似乎，无论在家或不在家，我都会有孤独感，一个原因是无事可做，另一个原因是陌生环境带来的无助不安。

我们会在这些瞬间感到孤独并不意外，无事可做会带来内心的空虚，会觉得自己的生活无聊至极，一点也不充实；而陌生环境带来的无助不安会使我们的内心变得压抑，从而抗拒与外界的接触，封闭自己。

所以，其实"孤独"这种状态谁都会有，只是持续时间的长短而已，而我们不应只把自己禁锢在这种枷锁中，而是应该找到突破口，让自己变得充实起来。

"找点事情做，或许生活没那么无聊"

我承认今年待在家里的前半段很无聊，所以我开始找很多事情做，就在最近，我开始画画，也真的画出了我之前想都不敢想的效果，在画画的过程中，我并不觉得无聊孤独，虽然也是一个人做着一件事，但我的内心却有着巨大的满足感。

而之前觉得单调的一日三餐，我也开始让它们变得不再枯燥，我学习做三明治，让自己的早餐变得更加营养，学习各种营养搭配，让自己的午餐变得健康。

我所做的这些，让我一步步的远离孤独，而这一切，并不需要别人，只我自己，便可让生活变得丰富多彩。

"深夜不emo 有你就足够"

而当我在学校慢慢的熟悉环境，熟悉同学之后，我有了可以说知心话的朋友，有了可以逛街游玩的去处， 我对这个城市不再感到陌生，生病的时候会有朋友陪我去医院，难过的时候会有朋友给我鼓励和安慰，我们会在夜晚星光闪烁的时候去操场散步，会去学校天桥上参加"深夜不emo"的活动，会在跨年当天溜出学校吃顿美食。

我的孤独，在朋友的温暖下逐渐消散。

所以，也许你现在是一个人，可是别着急，一定会有一个懂你的人在到你身边的路上，也许因为某些原因耽误了行程，但请你在独自一人前行的路上照顾好自己，别让孤独成为枷锁，禁锢住自己。

-End-

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作者 | 祝好梦

编辑 | 顾佳静

图源 | 网络