广东
鱼际穴，一个出自《灵枢·本输》的肺经穴位，它具有良好的清肺泄火的功效。其“鱼”，就是比喻水中之物，阴中之阳；“际”者，就是际会、会聚的意思。所以鱼际穴为肺经水火之聚会，是肺经荥穴，五行属性属火。《难经·六十八难》有言，“荥主身热”，所以此穴具有良好的清肺泻火，清宣肺气的作用。其名还有另一种说法，因为本穴位于大拇指后内侧，在隆起犹如鱼形的肌肉边际的凹陷处，故名“鱼际穴”。
鱼际穴是比较容易找到的。《针灸甲乙经》记载：本穴在手大指本节后内侧散脉中。《针灸大成》也有言：本穴位于大指本节后内侧白肉际陷中。《针灸学》则记载鱼际穴位于手外侧，第1掌骨桡侧中点赤白肉际处。也就是说，鱼际穴就是在我们的手掌大拇指下的第1掌骨中点的位置。其有比较简单的取穴方法，我们的双手虎口交叉而握，大拇指指尖垂直向下按压第一掌骨中点，所压之处就是鱼际穴。
我们找到了穴位，接下来就了解下本穴的功效了。上文提到，鱼际穴主治肺经热盛，古籍《灵枢·热病》中就有鱼际穴治疗热病的记载。《灵枢·热病》有言“热病而汗且出，及脉顺可汗者，取之鱼际、太渊、大都、太白。”《针灸学》中也记载着鱼际穴主治 咳嗽 ，咳血 ，咽喉肿痛 ，发热等肺系热病。除此之外，鱼际穴还是治疗声音嘶哑的有效穴位。古籍上就有着“鱼际主治谌歌失音”的记载，这也可以看出本穴在调理声带疾患、失音上有很好的功效。
最后和大家聊聊本穴的保健方法，一般我们可以将需要进行按摩的大拇指稍微弯曲，用另一手指甲尖垂直方向轻轻掐按本穴，届时会有痛感及强烈的酸胀感。每次按1～3分钟，两侧交换进行。这可缓解咳嗽、咽痛、声音嘶哑等肺经热盛所致的病症。
好了，关于鱼际穴就聊到这里了，喜欢的朋友请点个关注及分享吧。
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