满身肌肉，轻松抱起女演员，这些中年男演员的自律，让小鲜肉羞愧

娱乐圈内小鲜肉层出不穷，小鲜肉们看似在年龄上取胜，但是却没有中年男演员的那种体魄。

1.刘松仁

刘松仁是大家都非常喜欢的一位男演员，他的身上魅力无穷，曾经有不少观众评论，他是一位中年演偶像剧都不会让人觉得油腻的男演员。这除了因为颜值，还因为他有力的臂膀。

在所有的影视剧作品里，刘松仁都能轻松“公主抱”起戏中的女演员，无论女演员体型如何。就比如在电视剧《蔡锷和小凤仙》里，他就一把抱起周海媚饰演的小凤仙，毫不费力。

《名媛望族》里，63岁的刘松仁抱着陈玉莲就跑，这体力真是一般小鲜肉难以企及的，关键是刘松仁本人还不算是特别高的，难怪会成为那么多女性观众的偶像男神了。

2.张丰毅

看过《真正男子汉》的观众，应该都会被张丰毅的好身材“秀”到，明明是上了年纪的老大哥，身材却比杜海涛还要好。整个人肌肉充实，还有腹肌，引得其他成员都羡慕不已。

不久前张丰毅和李若彤健身的照片曝光，肌肉满满的张丰毅，看着完全不像65岁的人，麒麟臂霸气又强悍，到了花甲之年还能拥有这样的健身心态和意志力，真的是让人佩服。

小扒不得不感慨，身形高大的张丰毅身材真的保持得很好，因为常年健身，肌肉紧致不拉垮，抱起剧组女演员那真是不在话下。当年在《武媚娘传奇》的发布会上，轻松抱起微胖的范冰冰，太厉害了。

3.陈建斌

《甄嬛传》在观众心目中的地位小扒不用多说，里面的每个人物、每句台词都深入人心，甄嬛十级学者比比皆是。在《甄嬛传》里，大家调侃得最多的就是饰演皇上的陈建斌。

然而调侃归调侃，必须承认的是陈建斌非常敬业，而且体力超群，抱起饰演甄嬛的孙俪来，那真是轻轻松松，当时拍剧的时候陈建斌也40岁了，这体力还是要佩服的。

再一个就是，陈建斌虽然身高178cm，但是看上去并不是健壮类型的，是有点小虚胖的类型，能做到这种程度属实是不容易，比起现在圈中很多真虚的小鲜肉来说好多了。

4.刘奕君

前段时间大火出圈的《开端》，让很多观众重新认识了刘奕君。刘奕君除了好演技被看到之外，笔直板正好身材也让观众们“哈斯哈斯”了一番。

在最近热播的《大山的女儿》里，杨蓉和刘奕君的合作引起关注，刘奕君也再一次的展现了自己的男性魅力，让观众看到了他在体力上对小鲜肉们的碾压。

在一个镜头里，刘奕君直接一把抱起了杨蓉，一点没有磕绊，整套动作下来非常的丝滑，完全就是男友力爆棚，难怪弹幕里都在夸赞刘奕君能轻松抱起女演员。

5.于和伟

于和伟也是知名的演技派演员，他的很多电视剧都非常受欢迎，那句“接着奏乐接着舞”更是直接让他出圈。经常锻炼健身的于和伟同样也是一位让女演员很有安全感的男演员。

在新版《三国》中，于和伟搭档林心如，两人在演对手戏时很有默契，于和伟更是二话没说一把抱起了林心如，让林心如笑得比花还甜。

在和李小冉合作的《下一站别离》中，也有个场景是于和伟抱着李小冉的，压根没看出于和伟有流大汗、气喘的样子，整个人的状态就是轻松。

6.黄晓明

黄晓明在中年男演员中，也属于保养得比较好的一个，他在许多影视剧中都抱过女演员。在《锦绣缘》的现场发布会上，他直接抱起陈乔恩，网友评论轻松得就像端菜。

这么多年来，黄晓明身上槽点不少，很多观众觉得他很油腻，尤其是在他说出“我不要你觉得”之类的话后，可是黄晓明身上也有值得同行学习的地方，比如身材管理。

黄晓明对于自己的身材一向管理得很好，时常到健身房健身的他，也能做到肌肉感十足，这段时间更是瘦了不少，抱起女演员压根不是问题。

7.钟汉良

钟汉良的剧都是质量保障，他不仅有颜值有演技，更是能让合作的女演员很安心、放心。别看钟汉良看起来好似文文弱弱的，可是他在身材以及体力等方面真的完爆很多的小鲜肉。

在《今生有你》里面，钟汉良和李小冉再度合作上演虐恋，有一幕就是钟汉良抱着李小冉跑步，大家都知道，李小冉个子很高，体重不会是特别轻的那种，但是可以看到钟汉良抱着她也没有气喘吁吁的感觉。

还有在两人最初合作的《来不及说我爱你》里面，钟汉良也是直接公主抱了李小冉，这么多年过去了，钟汉良还是一如既往，这不仅是对戏负责，更保护了女演员的心情。

8.吴奇隆

吴奇隆在大家印象中，好像还是小虎队里的那个白白嫩嫩的少年，其实这几年他早已成长为一个力量感爆棚的大哥大，轻松抱起女演员根本不在话下。而在综艺《元气满满的哥哥》中，他也展示了自己的浑身肌肉和力量。

在节目里有一个蹦床拔河的游戏环节，是大哥队和小哥队的比拼，身为大哥队的头号种子选手，吴奇隆被派出来和黄明昊比拼，别看吴奇隆年纪大，但是真的化身为猛虎一般，直接把黄明昊拽飞了。

事后黄明昊还表示，以后要把吴奇隆当作是自己学习的目标，足以可见吴奇隆的力量给黄明昊带来的震慑力之大了。

这8位男演员都是能轻松抱起女演员的好榜样，但是现在的很多年轻演员，拍戏时常常嫌弃女演员重，公主抱还要借助凳子、各种借助外物，抱不动女生的样子看上去真的很狼狈。

看完这几位男演员，小扒真心觉得他们的力量实在是太强了！