北京
强化与惩罚的正与负
作者 / 王昱丹
编辑 / 教研院
强化和惩罚是在ABA实务工作中经常会用到的原理，老师们会对孩子好的行为给予强化，有的老师会对那些危机孩子及他人生命及非常严重的行为进行惩罚，虽然知道强化和惩罚的概念，但是大家经常会分不清“正强化和负强化”、“正惩罚和负惩罚”，没关系，今天为大家带来的这篇文章会从概念、例子等角度来带大家打破对“正负”的固着认识，不再纠结，让我们来一探究竟吧！
01 正强化
我们先来看一下正强化，它指的是当反应出现后立即呈现一个刺激，导致未来相似的反应发生的频率增加。
在这里，大家记住两个要点：立即呈现和未来反应增加，立即呈现的意思是在行为之后5s内出现的刺激，未来反应增加的意思是在之后在同样情境中行为是否还会出现，大家不要被未来这两个字迷惑，觉得行为需要在很久之后再次发生（因为我曾经就是这么认为的哈哈）
生活中关于正增强的例子太多太多了：
之所以今天喝了某奶茶，过了一会又买了一杯，是因为奶茶的味道强化了你点奶茶的行为；
之所以在某音平台上看了一部韩剧的短视频，随后就去某酷上追完整的韩剧，是因为韩剧的剧情强化了你看韩剧视频的行为；
之所以每年的“618”和“双十一”大家会囤囤囤，是因为你真的发现在这个时候买的东西会比平时便宜好多，获得低价商品的后果强化了你“618”买东西的行为......
02 负强化
负强化指的是一个反应产生了移除、终止、降低或延迟刺激的现象，导致这个行为在未来的发生率增加。
同样，在这里要提取两个关键词：移除/延迟刺激和未来反应增加，也就是说，环境中刺激的改变是一个从有到无的过程，在行为发生之前，个体能感受到刺激，当行为发生之后，刺激被去除了，这其实就是“负”的体现。
我们一起来看一看生活中有哪些负强化的例子吧：
吃到爆辣鸡翅，我喝了一罐冰牛奶，嘴巴感觉不那么辣了，之后每次吃爆辣鸡翅我都会喝冰牛奶，喝牛奶降低了辣这个刺激，使未来当我再次处于这种类似情境中时喝牛奶的行为增加；
当我接到一个与销售电话时，我挂断电话，便不用再听与我无关的信息了，之后每次我接到这种电话都会挂断，不听销售电话强化了我挂电话的行为......
03 正惩罚
正惩罚指的是某行为后立刻呈现一个刺激，减少了该行为在未来的发生率，有时一些刺激对于我们来说是偏好刺激，但是它的出现却使孩子的行为降低，那就是惩罚，很多老师会带入自己的主观认知。
例如：一个小朋友在吃糖之后命名的行为下降，那这个过程就是正惩罚，要看行为趋势来判断是惩罚还是强化哦！此外，如果实务工作中，老师用肢体来阻止孩子的问题行为的发生，那就是在使用正惩罚，如果在孩子做出不恰当行为后老师训斥孩子导致孩子行为下降，那也是在使用正惩罚，如果在这种情况下孩子的行为不降反升，那有可能老师的斥责是一种强化。
正惩罚在生活中的例子：
小A被父母安排相亲，吃饭期间对方非常热情，对小A虚寒问暖，但之后小A拒绝了与对方见面，对方呈现的嘘寒问暖对小A来说就是厌恶刺激，降低了她与对方见面的行为；
Lisa参加公司团建，做游戏时拖了小组后腿，被同事指责，之后每次团建，Lisa都不再参加游戏了......
04 负惩罚
负惩罚是指在行为发生之后移除刺激，减少了该行为在未来的发生率。
负惩罚的例子：
在教学工作中，在游戏时间让孩子坐椅子、孩子出现不恰当行为后老师立刻转过身，不再给予孩子关注等等行为，其实对于老师而言，他就是在试图使用负惩罚策略。
以上就是关于强化与惩罚的概念解析及举例，希望能帮助大家解除谜团。此外，我们还有一些小贴士送给大家，相信大家看完这些后，会更加清晰。
TIPS：
1、把正负强化放在一起记，把正负惩罚放在一起，不建议把正强化和正惩罚或负强化和负惩罚放在一起，这样会很容易弄混。
2、下方的表格可以帮助我们很好地理解：
首先，用箭头代表未来行为发生率来进行记忆，强化的箭头全部都是上升，所以只要行为在未来增加就一定是强化；惩罚的箭头全部是下降，所以只要行为在未来减少就可能是惩罚（排除削弱后）。
其次，用正负号来代表呈现刺激，行为增加且呈现刺激那一定是正强化，行为增加且去除刺激一定是负强化，惩罚同理。
今天我们的分享就到这里了，希望大家善用强化，慎用惩罚，是干预必须要做的事。
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