敏感肌的自我检测方法，你学会了吗？

EDUCATION AND COMMUNICATION

评估是否属于敏感肌，医学手段上通常有比较专业的诊断评估手段，诸如主观评估（乳酸刺痛试验），半主观评估（辣椒素试验），及客观评估（失水率，含水量，PH，皮脂，红斑，局部血流等），除以上方法外，对敏感肌的诊断和鉴别，医学界也主要采取如下主要条件和次要条件进行鉴别诊断。

• 主要条件：

主观症状：表现为皮肤受到物理、化学、精神等因素刺激时出现灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等；

排除可能伴有敏感性皮肤的原发疾病如：玫瑰痤疮、脂溢性皮炎、

激素依赖性皮炎、接触性皮炎、特应性皮炎及肿胀性红斑狼疮等。

• 次要条件：

体征：皮肤出现潮红、红斑、毛细血管扩张和鳞屑；

主管评估提示敏感性皮肤；

半主观评估：乳酸刺激试验评分≥3分；或辣椒素试验≥3分；

无创性皮肤生理指标测试提示皮肤屏障功能有异常改变。

非专业人士也可以通过如下4场景来检测你是否属于敏感肌：

• 场景一：遇到饮食辛辣、熬夜压力大时，皮肤会出现泛红，斑点。

• 场景二：肌肤表皮薄，肉眼可见两颊血丝明显。

• 场景三：季节交替时，就容易感到干痒、刺痛或泛红等现象。

• 场景四：更换衣被或床铺时，容易发生皮肤红肿和瘙痒。

如果你符合以上四种情况中的任何一种情况，那你的肤质比较脆弱，抵抗力差，水分“经皮肤蒸发”的速度比一般人快，基本断定属于敏感症状.当然，即使以上全部中招，无敏氏仍建议您前往皮肤医生或者专业的敏感肌皮肤管理中心进行专业的检测和诊断。毕竟，事无大小，“面子”最重要，专业的机构，更利于皮肤的保养和修复。

如何应对敏感肌

目前主流研究认为，敏感性皮肤的发生是一种累及皮肤屏障-神经血管-免疫炎症的复杂过程。在内在和外在因素的相互作用下，皮肤屏障功能受损，引起感觉神经传入信号增加，导致皮肤对外界刺激的反应性增强，引发皮肤免疫炎症反应。

关于敏感肌的治疗和修护，专业的机构都主张“正确护肤”和“科学修护”理念，即如下三点：

一、健康教育：

敏感性皮肤极易反复发作，心理健康显得十分重要。应尽可能避免各种触发因素，如日晒、进食辛辣食物、饮酒、情绪波动、密闭的热环境等，避免滥用化妆品。定期治疗与随访，在专业人员指导下配合治疗，保持耐心，树立信心，使皮肤能维持在一个良好的状态。

二、正确护肤：

修复受损的皮肤屏障是治疗敏感性皮肤的重要措施。合理护肤要遵循温和清洁、舒缓保湿、严格防晒的原则。宜选用经过试验和临床验证，安全性好的医学护肤品。禁用祛角质产品，宜用温水洁面，每日洁面次数不宜过多。根据季节变化选用具有修复皮肤屏障作用的医学护肤品。

三、科学修护：

寻求专业医生，专业的敏感肌修护中心的修护方案，通过科学的评估体系进行敏感源的判定，并采取修护手段进行科学的物理治疗。如遇更严重的情况，应求助医生以进行必要的药物治疗。

专业敏感肌护理中心无敏氏建议您如下护肤法则，请查收：

声明：本文仅用于学习和交流，部分文字与图片来源于网络，如涉及版权问题请联系我们删除。

长按扫码咨询更多