山西
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【研究称每天八杯水并不适用所有人】相信很多人都听说过每天要喝八杯水的建议吧？！但是这个并不适合所有人，虽然说每天多喝水好处多多，但是也要根据自身情况饮水，不能多喝水不然会引起水中毒和水肿。而且这个八杯水说的也有点太笼统了，八杯水到底是多大的杯子呢？容量都没有标明，而且八杯水是每日对摄入水量总需求啊，我们平时也要吃水果，喝饮料，喝汤，这些里边都含有水分的，所以说适量就行，只要不缺水就行了。大家每天喝多少水呢？
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