吃辅酶Q10对心脏“大有好处”？适合吃的人群，有哪些？

“爸，你怎么又不吃药啊”张女士拿着辅酶Q10生气的问着张爷爷。

张爷爷也很烦躁地回答说：“没事别买这些保健品，浪费钱，还没用”。

张爷爷今年体检说心率有点不齐，张爷爷的女儿很孝顺，特意去店里咨询，买回了一款叫辅酶Q10的保健品，给张爷爷调理身体，店员说这个对心脏“大有好处”，因此张女士要求张爷爷每天都吃。

张爷爷经常会偷懒，忘记吃，而且他觉得自己身体也没什么不舒服，觉得这个药没效果，张女士听到这样说，也犹豫了，到底辅酶Q10，真的对心脏”大有好处”吗？

其实医生专家早就说过，辅酶Q10是人类生命不可缺少的重要元素，那么什么是辅酶Q10，辅酶Q10到底有什么功效，一起来了解下！

一、什么是辅酶Q10？

辅酶Q10是细胞自身产生的天然的抗氧化剂，它主要是对细胞膜的稳定性和完整性进行保护，同时激活人体细胞和细胞能量的营养。

具有提高免疫力、抗氧化、抗衰老、抗疲劳等功能，医学上广泛用于心血管系统疾病，国内外广泛将其用于营养保健品。

二、辅酶Q10的功效

1、保护皮肤、延缓衰老

长期服用辅酶Q10,可以有效防止皮肤衰老，因为辅酶Q10是一种脂溶性抗氧化剂，它可以让已氧化的维生素E、维生素C再次作为氧化物恢复原有功效。

因此它具有抗氧化的功效，减少面部皱纹，对抗皮肤衰老。还可以作为护肤品使用，增加皮肤抗氧化。

2、保护心脏，预防突发性心脏病

在医学上，辅酶Q10倍广泛应用在治疗心血管疾病，因为它可以为心肌提供足够的养分，增加心肌细胞能量，改善心绞痛，心率不齐等问题，同时可以预防突发性心脏病的发生。

3、抗疲劳，充满活力

长期吃辅酶Q10可以使身体体力旺盛，抗疲劳，因为辅酶Q10在营养物质在线粒体转化为能量的过程中起很重要的作用。可以使身体细胞保持良好的状态，因此人体充满活力，脑力充沛。

4、防癌抗癌，对抗肿瘤

辅酶Q10有防癌抗癌的作用，同时也有抗肿瘤的作用，常用于癌症中晚期，化疗前后，可以辅助治疗，能减轻放疗、化疗的副作用，被医生广泛使用。

5、提高人体免疫力

辅酶Q10可以使身体细胞保持健康状态，提高免疫系统中吞噬细胞的功能，具有恢复和提高体液免疫的功能，从而提高人体免疫力。

辅酶Q10是一种对身体很好的抗氧化剂，能帮助身体延缓衰老，同时还可以抗氧化、增加体力，那么适合吃辅酶Q10的人群有哪些？

三、适合吃辅酶Q10的人群

1、心血管疾病的人

老年人很容易出现心血管疾病，常见的如冠心病、高血压、心率不齐等病症，辅酶Q10遍布于全身细胞内，在心脏、肺脏、肝脏、肾脏、脾脏、胰脏和肾上腺的含量特别高。

它可以清除细胞运作时所产生的有害物质，保护细胞壁不受自由基的伤害，同时它可以给心肌提供养分，预防心血管疾病，还可以保护我们的心脏。

2、免疫力差的人

辅酶Q10可以提高人体的免疫力，它可以使人体的细胞保持健康状态，它是细胞呼吸和细胞代谢的激活剂，可以提高身体免疫力，减少自由基对免疫力的损害，同时发挥它强大的抗氧化作用，提高身体整体机能。

3、患有癌症的病人

辅酶Q10它能激活人体细胞和细胞能量的营养，减少癌症病人体内氧化自由基，能稳定细胞膜，避免癌细胞对健康细胞发生转变，提高细胞的活力，减少癌变，被医生广泛用在癌症治疗中。

4、糖尿病病人

辅酶Q10可以有效的促进胰岛素合成和分泌，从而促进身体糖的转化和利用，防止一些多余的糖分在病人体内堆积，从而导致糖尿病病人病情加重，因此糖尿病病人服用辅酶Q10具有明显降血糖的效果。

总结：

辅酶Q10作为一种脂溶性抗氧化剂，对身体有很大的好处，可以提高人体免疫力、抗氧化、抗衰老、抗疲劳，同时还可以预防心血管疾病。

它应用在保健品和药品行列，身体健康的正常人吃辅酶Q10保健品，可以对身体进行一定的保健，作为药品对于患有心血管病的人、免疫力低下、糖尿病人、癌症患者等有明显的效果。