洗手不擦，等于没洗？这么多年都洗错了？正确洗手方式该知道了

小王从洗手间出来，刚刚洗完手随便甩甩也就准备离开了。但同事看到小王这个样子，顿时劝说小王还是应该用烘干机烘干，或者拿纸巾擦一擦，这样才更卫生。

小王顿时有些不理解，手都已经洗完了，又怎么会不卫生呢？同事表示，如果洗完手不将手擦干净，就会导致细菌大量滋生，到时候手就相当于白洗了一遍。小王总感觉同事说的这话就像是在危言耸听，哪里有这么严重的说法？

现代人都讲究干净又卫生，饭前便后要洗手都是从小就开始学习的事情。但是这样的事情看起来简单，很多人其实都做错了。相信不少人都出现过小王这样的情况，从卫生间出来随便冲洗一下手，甩甩就直接出来了，但实则这样其实是不卫生的一种做法。

洗手为什么一定要擦手？很关键

正常我们如果认真洗手之后，手上的污垢和细菌都能够得到有效的清洁，自然是卫生健康的，但前提就是要将手擦干。因为我们正常洗手不可能将手上的细菌完全清除，这样自然就会有细菌残留在我们的手上。

我们都知道，细菌繁殖喜欢的场所是温暖湿润的环境，这样的环境会导致细菌大量繁殖。而如果我们洗完手之后不擦干，带有大量水渍的手其实正好就是细菌最喜欢的繁殖场所。因此，这个时候其实很容易出现细菌滋生的情况。

尤其是在手上有水的情况下，再次接触含有大量细菌的外部物品，就容易导致手上细菌大量滋生。洗手一次不擦干水分，可能导致洗手之后手上的细菌不增反减。

根据台湾省疾控中心表示，当地的一项调查发现，群众洗手之后不擦干水分，可能导致手上的细菌增加84%。这样不仅洗手没有将手洗干净，还真正地做到了“越洗越脏”的效果。

综上所述，一般情况下我们洗手后有条件都应该选择纸巾，或者烘干机烘干15秒的方式来帮助我们迅速将手擦干。当手部处于干燥的状态下时，手上细菌繁殖速度才会降低，这样我们洗手才是有效洗手。

除了洗手后不擦水，还有三大洗手常见误区

1、单纯清水洗手，清洁力度不够

日常生活中，我们很多人洗手只是单纯用水洗，但是其实这样的效果并不好。单纯水洗只能够清洗掉我们肉眼看得见的污垢，但是一些看不见的细菌等脏东西其实单纯水洗并没有办法解决，洗手效果并不好。

2、洗手时间过短，冲洗次数过少

很多人洗手真的就是应付式洗手，他们想的不是自己手有没有洗干净，而是自己的手已经用水冲过了，给自己一点心里安慰。尤其是到了冬天，很多人洗手更是“一触即退”不敢和水多接触一秒。事实上，我们洗手的时间至少也应该在40秒以上，并且进行反复多次冲洗才能够达到效果，很多人吸收4秒钟可能就解决了。

3、肥皂和洗手液的使用错误

日常生活中，我们洗手也不能够马马虎虎。如果配合上一些杀菌消毒除垢洗护用品来洗手，效果肯定会更好。我们常常使用肥皂洗手，这也是老一辈人最常使用的方式，但有时候这样的方式其实并不卫生。很多时候我们洗手之后不注意肥皂的清洗，肥皂上残留了大量的污垢导致细菌滋生，因此我们如果用肥皂洗手还应该注意将肥皂冲洗干净。

洗手液相对肥皂来说，确实是更简单方便并且一般也不存在细菌交叉感染的问题。但生活中使用洗手液也不能够太过频繁。洗手液都是有消毒杀菌功能，当我们洗手液使用太过频繁，就会导致手上的细菌大量死亡，也有可能导致有益菌被消灭，破坏了手部的微环境。

生活中标准的洗手方式，学会后一道步骤也不能落下

首先应该选择在流动水下对手进行冲洗，使双手充分淋湿。用盆装水洗手其实是容易导致水中存在大量细菌污垢，对手清洁并没有帮助。

在手冲洗湿润之后，选择肥皂，洗手液等洗护用品将手心，手背，手指，指缝等位置完全涂抹之后进行搓揉。掌心相对认真搓，手心手背交互搓，手指交叉互相搓，弯曲手指在另一掌心旋转，进行手指顶端清洁。单手握住大拇指旋转搓揉，关节微微弯曲在另一手掌掌心旋转搓揉。以上所有动作两只手交替进行，一只手搓揉至少十五秒完成以上步骤，两只手搓揉三十秒，最后放在流动水下清洗干净。

如果洗手使用肥皂将肥皂清洗赶紧，并且使用一次性毛巾或者纸巾将手擦干，用纸巾包着水龙头将水关上，这样我们的手就能够保持洁净。

上述的洗手方式听起来很麻烦，并且也很耗时间。但其实洗手并不是一件简单的事情，日常生活中我们的手接触的各种外界物品，细菌，污垢是最多的，如果不能够及时清洗干净其实就是对我们身体健康的不负责。

日常生活中我们要勤洗手，并且洗手之后不要忘记擦手。保持个人卫生清洁，不仅是维护我们的个人形象，其实也是在维护我们的身体健康，降低疾病的发生风险。

参考资料：
《「洗完手不擦干」的人，你成功留住了手上的细菌》生命时报2022-06-27
《洗手究竟多重要？为什么总是强调洗手？疾控专家告诉你》四川在线2020-02-17
《你的双手携带1000万细菌，比抹布还脏！附正确七步洗手方法》江苏新闻2019-05-06