一:香菇炒芹菜
1、嫩芹菜洗净切长段,再切成细条
2、香菇洗净切掉根切片,姜切末
3、锅烧热,倒入少许植物油,放一点姜末煸香后
4、把芹菜和香菇一起放入,快速的翻炒
5、刚开始香菇是干干的状态,不要紧,保持翻炒
6、慢慢香菇会炒出水份,变得滑嫩
7、芹菜也炒至变色稍软,加盐、生抽和味精调味
8、再翻炒均匀入味即可
二:咖喱烩包菜
1、把红辣椒、青辣椒切成小段,包心菜用手撕成小块备用
2、起油锅先爆香辣椒,再放入包心菜炒熟
3、把咖喱膏、咖喱粉倒入开水中,再加入椰浆熬成汁
4、把熬好的汁倒入之前炒熟的蔬菜中即可
三:湘乡回锅藕
1、莲藕洗净去皮,切薄片
2、芹菜洗净斜切切段,小米椒切碎
3、汤锅烧水,水沸后放入藕片汆烫三分钟
4、捞出沥干水分,撒少许生粉抓匀
5、锅中放宽油,烧至六成热,放入藕片炸至表面微焦
6、捞出藕片,沥干多余的油,锅中留底油,再次烧热
7、放入辣椒酱,炒出红油
8、放入藕片,加入生抽,翻炒均匀
9、放入小米椒、蒜片和芹菜,继续翻炒两分钟即可
四:茼蒿拌香干
1、茼蒿洗净放入滚水中汆烫
2、捞起泡凉水,挤干水分切小块
3、香干放入滚水中也烫一下,切小块
4、将茼蒿和香干小块加调味料混合均匀即可
五:辣味炒豆角
1、豆角择掉头尾两端的尖角和外侧的老筋,洗净后切小段
2、香菇和鲜红辣椒切粒,素鸡切末
3、锅中烧开热油,爆香姜末,下入素鸡末滑至变色
4、倒入豆角,翻炒数下,再加入香菇炒至变软
5、淋入酱油调味,撒上白糖,倒入香油
6、撒红辣椒粒调味,倒入温水
7、盖上锅盖继续焖至汤汁收干
8、随后撒蘑菇精、盐,略炒即可关火
六:柠檬黄瓜条
1、黄瓜洗净,切相同长度的大段
2、然后再切小成段
3、黄瓜段放入碗内,挤入适量的柠檬汁
4、加入适量的盐和糖
5、把干红椒剪碎,搅拌均匀,装盘即可
6、可以放入冰箱内冷藏一下,味道更好
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