北京
近期，咱们梅州天气以高温晴热为主，炎热的天气里，要是能够在空调房里吃点冰西瓜，再来点冷饮、雪糕什么的，降温解暑，真是舒服。昨天，一名女子在吃了隔夜的冰西瓜后出现了急性感染症状，到医院一检查，女子竟然得了脓毒血症。
梅州市人民医院中医科的医生告诉记者，一名35岁的女子因腹痛、腹泻等胃肠道症状前来就医，可紧接着，她出现了急性感染症状。
细问之下，女子称自己吃了一块冷冻西瓜。医生说，女子吃的西瓜放在冰箱一晚上，她吃了一块后，出现反复腹痛、腹胀、腹泻，还出现反复发热，经检查，体内C反应蛋白和降钙素原都有明显升高，医生诊断为脓毒血症。
通过检查，医生发现女子体内的降钙素原是正常人的80倍，这意味着，女子被病菌严重感染了，也就是得了脓毒血症。医生告诉记者，脓毒血症可以简单地理解为人体的血液里感染了病菌，造成了严重的感染，不及时处理，容易危及生命。
女子为何吃块冰西瓜就被感染了呢？医生告诉记者，冰箱里放的东西比较多，不少细菌均可以在冰箱里面繁殖，西瓜切开后，虽贴了保鲜膜，但也很容易感染和滋生细菌。医生提醒，冷冻时间过长的西瓜不要吃，在吃冷冻西瓜时，表面接触保鲜膜的那一层西瓜，最好切掉不要吃。
医生提醒，马上就要进入大暑节气，这是夏季的最后一个节气，同时也是一年气温最高，阳气最盛的时候。这时，如果吃大量的冷饮或是冰西瓜，从中医的角度来看，会损伤脾胃的阳气，造成脾阳不振。此外，冷冻食物会刺激胃肠道，引起的血管收缩、胃肠道痉挛，引起恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻、胃口差等一系列症状。
医生告诉记者，大伙儿常以为吃些冰西瓜和冷饮是最好的降温解暑的法子，殊不知，温热的茶水更合适解暑，因为温热茶水可以促进汗腺分泌、汗液排放，帮助打开皮肤毛孔，散发热量，从而更好地降温解暑。
医生表示，在炎炎夏日，大伙儿可以多吃常温的清补凉、绿豆汤、菊花茶、金银花茶等解暑汤饮。此外，天气炎热东西更容易变质，咱们尽量不吃生腌海鲜类的食物，可以吃一些新鲜瓜果蔬菜补充电解质。此外，大伙儿如果长期呆在空调房里，容易出现头晕、头痛、上呼吸道感染、关节酸痛等症状，还可能会诱发过敏性疾病，比如咳嗽、哮喘、鼻炎等。
外面太热，空调房里又不能久呆，这可怎么办好呢？医生提醒，空调温度调至25-28度，减少室内外温差，避免空调风对着人直吹，还可以在空调房里穿上长衫长裤。室内可以用加湿器，减少干燥。此外，还要经常开窗通风，加大空气流通，最重要的是，空调滤网一定要定期清洗、消毒。
最后，医生提醒，炎热天气里，室外工作的朋友，帽子、遮阳伞、防晒衣、防晒霜等防晒利器赶紧用起来，并及时补充水分，避免长时间暴晒，防止中暑。
（梅州电视民生820）
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