拖拉、磨蹭，是孩子的反抗也是在求救，催催催只会越催越慢

文/37度暖爸

孩子写作业拖拉磨蹭，是最让家长抓狂的问题之一，也是很多家庭战争的导火索。今天，暖爸想和你聊聊关于孩子拖拉、磨蹭行为背后的心理动机，尝试换个角度看问题，或许你会有不一样的观点。

友情提示：文中案例均隐去个人信息，且经过加工，请勿最好入座！

思思妈说：“每当我下班回家看见她作业一点没写，还捧着个手机，我的火，腾得一下就窜上来了。瞅见她那样，我是真着急！”

我相信大多数家长都和思思妈一样，对于孩子的拖拉、磨蹭深恶痛绝却又无可奈何。我想告诉你的是：催催催，只会让孩子越来越慢，发怒也只能证明你无计可施。

当孩子始终处于恐惧中，在恐吓、威胁下，既要承载家长的坏情绪，又要完成自己的任务，孩子的内心会产生罪疚感、恐惧感，甚至不知所措。如果孩子长期生活在这样的环境中，会导致对学习的逆反。

家长为什么看到孩子拖拉、磨蹭就发火？

咱们先来分析一波家长的心理动态：为什么看到孩子拖拉、磨蹭就会发火。

1、家长自己需要休息。

当自己工作了一天，身体、心灵都需要获得休息，尤其是经历了高强度工作，或是工作出现了不顺利的事情，更容易引发负性情绪。当回到家后看到孩子没写作业，或是进度很慢，家长就会愤怒了。

分析：因为需要监督孩子的作业进度，家长想要休息的愿望不能实现，当我们自己的愿望、想法被阻止实现，就会产生愤怒的情绪。

2、家长对于学业的投射

自己儿时因为贪玩、经济受限，没能如愿获得名校学历、高学历，或是在工作中发现高学历的人整体待遇比自己高。家长就会把自己的愿望、标准投射给孩子，对孩子严格要求甚至是苛责，不允许孩子对学习出现懈怠。

分析：家长将学习视为衡量孩子的唯一标准，把自己的愿望投射给孩子，控制欲强。当孩子没有出现自己期望的行为时，愤怒就出现了。

3、家长自己边界感不清晰

常常将孩子的事情当做自己的事情，实际上是对孩子边界的侵犯。这类家长普遍对于孩子管得比较“宽”，在儿时也是照顾周到。因此，孩子习惯了被照顾，自主性没有得到良好的发展，家长看到孩子的拖拉行为会产生愤怒。

分析：没有边界感无微不至的照顾，令孩子的自主性没有得到良好的发展，这种情况在生活中比较普遍。其实，家长照顾孩子的行为背后，有焦虑的存在。

4、家长的焦虑

家长对于孩子的成长、学习，各方面都存在较强的焦虑，会存在“上学是唯一出路/学习不好将来混不好”之类的绝对性、灾难性的信念。焦虑的背后，可能是父母正在经历中年危机，也或许是父母对于孩子、自己未来发展的不确定性和没有掌控感的焦虑，简称安全感不足。

分析：安全感是一个很大的概念，可以简单理解为掌控感和确定感。家长安全感不足，会投射给孩子，希望孩子不要经历自己这样的痛苦，但是忽略了孩子的发展性和年龄特点。简单点来说：孩子的当下可以在一定程度上预测未来，但是不能决定未来；孩子的年龄特性注定了他不能完全理解父母的焦虑，超出了认知范围。

分析家长心理动态，不是为了指责家长！是为了让你能更清楚地看清自己愤怒的原因，只有确定了原因，才能更好处理自己的情绪。分析完家长的心理动态，我再和你说说孩子拖拉行为背后的心理动机。

读懂孩子的拖拉、磨蹭

人类天生就具有强烈的好奇心、探索欲、求知欲，不需要发展，只需要被保护。然而，在养育过程中，由于不当的亲子互动，让孩子丧失了学习动力。当孩子认为学习是一件痛苦的事情，而又不得不做，就会表现出拖拉磨蹭。简单来说有两点原因：限制孩子的探索行为，限制求知欲；过分细致的照顾，阻碍了自主性的发展。

1、拖拉、磨蹭是孩子的被动反抗

自主性没有得到发展、求知欲好奇心降低、对于学习的厌恶、不想做被逼着做的恐惧......多种可能都可以导致孩子的拖拉行为，其背后的本质是孩子的被动反抗。

分析：因为我不敢、不能主动正面与父母对抗，但我又不想做这件事，所以采取消极应对的策略，表达我的不满。

2、拖拉、磨蹭是孩子的求救信号

无论是哪种情况，都说明孩子的心理能量很弱，拖拉、磨蹭是身体表达休息愿望的信号。成人也有应该要做，但却不想做的事情，在这种事情上我们自身的消耗也会比较大，对于孩子来说也是一样。

例如：制定好读书/运动/减肥......的计划，但是下班后根本不想执行，只想葛优瘫，心里还默默地反复催促自己，同时又为自己的拖拉寻找合理化的理由：“今天比较累/今天工作量太大了/明天我看20页，补上今天落下的......”和孩子不同的是，没人催促你，也没人因为你的拖延向你发火，最终你会找到一个完美的理由说服自己葛优瘫。

我想你明白了：催促，只会越催越慢，孩子也会为自己寻找合理化的理由，但是面对父母的催促又不能不做。内心中天使与恶魔打得不可开交，哪儿还顾得上作业？发火也是一样的道理，孩子陷入恐惧、委屈、内疚等情绪中，心理资源都拿来应对情绪，哪儿还有精力学习？

分析：每个人的承受能力都不同，如果父母控制欲较强，孩子的自主性差，心理资源较少，不足以应对更多、更复杂、更困难的学习任务。极易产生负性情绪，进而陷入自我中心状态，始终将关注点放在自己未被满足的部分，表现为拖拉、磨蹭。

如何应对孩子的拖拉、磨蹭？

对于这个问题，一句话就能概括：激活孩子的求知欲，发展孩子的自主性。在之前，有家长询问：“我的孩子错过了自主性发展的关键时期（3-6），还能弥补吗？”我的答案是：可以，要保持对待3-6岁孩子的心态，但在行为表现上要符合孩子当下的年龄。

我给你一些观念和方法，你可以试一试：

1、当愤怒来临时，觉察自己愤怒的原因是什么：为了休息？对学业的焦虑？自己的投射？边界感不清晰？当你能觉察自己的心理动态，看到情绪传递的信息，愤怒就会自然消失。我希望你明白：情绪，没有好坏之分，它们是人类忠实的邮递员，接受到它的信息，完成任务它就会离开。

也只有这样，才能从根本上做到不发火。因为发火起不到任何作用，只能是将你的情绪发泄出来，把孩子当成出气筒，引起孩子的恐惧。催促和发怒，并不会从根本上解决问题，只会让孩子对于学习越来越讨厌。

2、不以结果为导向，重视孩子在过程中的个人感受。这个方面有两点需要注意：

第一，对于孩子的成绩，好或坏，都不必表现出喜悦或愤怒，淡化结果，重视孩子在学习过程中的收获、体验感。引导孩子对于学习过程中收获“有趣的知识”的体验，孩子的好奇心、探索欲、求知欲自然会被再次激活。能在过程中保持良好的动力，最终的结果一定不会差。

第二，将成绩与父母给与孩子的爱脱钩，无条件的爱孩子，也是引导孩子在重视过程中的个人体验感。将唯成绩论、唯结果论，转向孩子的个人感受，孩子会感觉到父母的关心与爱护，降低对于学习的抵抗情绪。

3、让孩子对自己的行为负责，家长不发怒、不恐吓、不嘲讽、不说反话。即使拖拉到深夜，也陪着孩子完成作业，用行为教导孩子为自己的行为结果负责。

给你两个谈话模板：
1、没事，别着急，我陪你写作业，等你写完咱们再睡觉。你看看我能帮你做些什么？
2、学会合理表达内心想法，而不是仅仅表达情绪，表达公式为：描述当下事实+我的感受+我的期望。

举个例子：当妈妈下班回家看到你没写作业玩手机（不带评判地描述事实），我特别生气，因为我工作很累，下班回家既要做家务也想有放松时间，但是我看到你的状态又不放心让你自己写作业（我的感受），我希望你早点完成作业，是希望你能有属于自己的时间，你可以早点睡，也可以玩一会，或者是看看你喜欢的书，这会让你感觉到放松。

类似于这样的说话方式，真实表达自己的感受，需要经过刻意的练习。也不必不好意思说出口，当你说出来之后，你会发现不再像以前一样鸡飞狗跳，孩子也可以和你好好说话了。

结语：每个家庭都有自己的独特性，文短言浅，难以言明所有情况。如果你能读懂内容中的底层逻辑，你就是高手，可以降低很多家庭冲突的发生概率。如果你有疑问，也没关系，留言或私信，我会尽力回复。