浙江
最近，开心轻松的年休假，却成为孙先生的噩梦，因为天气热，休假在家的他每天宅在房间内追剧，结果眼睛出了大问题，匆匆结束假期，在家人的陪伴下来到浙江省立同德医院眼科就诊。他到底怎么了？
黑房间里连续四天追剧
他眼前出现了彩虹
孙先生是一名专业技术人员，26岁，跟所有的年轻人一样，喜欢熬夜玩游戏刷视频看小说，但是平时由于工作繁忙，这些喜好只能一边放放。最近疫情好转，单位鼓励大家休年休假，并安排了度假活动，因酷暑难耐，孙先生放弃了外出旅游，待在房间内想一鼓作气把平时收藏的电视剧等看完，好好过把瘾。他白天晚上日夜奋战，每天睡觉4-6小时，为了呈现更好的观影效果，孙先生甚至把房间内灯关掉，窗帘拉上，使房间成为黑暗状态……
就这样一天两天三天，到了第四天傍晚，孙先生的左眼突然看东西很模糊并伴有疼痛感，眼前还有彩虹色的光环一样的物体在飘动，稍作休息后倒是能自行缓解。再后来，左侧眼睛突然看不见了，还伴随着剧烈头痛、眼痛、怕光、流眼泪，甚至是恶心、呕吐等症状。
接诊医生根据孙先生的症状及眼部检查，确诊他患上了急性闭角型青光眼，需要立即住院治疗。
住院后，根据孙先生的全身状况，医生为他制定了中医结合的治疗方案，给予局部降眼压药物控制眼压，同时予以中药丹栀逍遥散加减口服，联合耳穴埋豆、穴位贴敷等中医技术，孙先生的头痛、眼痛症状很快得到了明显好转，眼睛也能睁开看事物了，眼压也由之前45mmhg降至15mmhg。
眼压正常后，医生为了防止孙先生左眼青光眼复发，为其施行了左眼抗青光眼手术，右眼施行了激光虹膜周切术预防青光眼发作，1周后孙先生痊愈出院。经历过这次的眼病折磨，孙先生对青光眼有了切身体会，表示再也不在黑暗环境下看书阅读玩手机了，今后会更加注意保护眼睛，并且会定时来复查的。
以视神经损害和视野缺损
为共同特征的疾病
青光眼（glaucoma)是一组以视神经损害和视野缺损为共同特征的疾病，病理性眼内压升高是其主要危险因素。青光眼的促发因素有暗室停留时间过长、情绪激动、长时间阅读或近距离用眼、过度疲劳等，因此日常生活中我们更加要注意用眼卫生预防青光眼发生：
1.避免过度疲劳，生活须有规律。普通人群要戒烟戒酒，不应暴饮暴食，一次性饮水量不超过300ml，这对稳定血管神经内分泌系统均有利。
2.保证充足睡眠:睡眠不安和失眠，容易引起眼压升高，诱发青光眼，对于睡眠不足的人睡前可以泡脚喝热牛奶，必要时可来医院进行中医推拿、穴位贴敷提高睡眠。特别注意睡眠时枕头高度要适宜，不能过低，睡眠时适当抬高枕头，不穿紧身或过紧的上衣。
3.避免暗室停留过久，在暗室中工作的人，要经常性走出暗室或适当开照明灯。
4.学会控制情绪，保持良好的心态，情绪急躁容易引起动脉血压升高，引起青光眼。
5.保持大便通畅，防止便秘，便秘的人大便时，常伴有眼压增高的现象，要养成定时排便的习惯，并选择清淡易消化饮食，多吃蔬菜水果。
6.坚持体育锻炼，体育锻炼能使血流加快，眼底淤血减少，房水循环通畅，眼压降低。但不宜做倒立动作，以免眼压升高。
7.中老年人要每年进行一次眼压检测，尤其是高血压病人，发现白内障、虹膜炎也要及早治疗，以免引起继发性青光眼。
健康的生活方式可减少青光眼发病的机会，一旦出现以上类似的症状，需要及早到医院完善检查，来明确是否是青光眼，如果是，需要及早干预，可避免最危险的失明。
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记者 张静 通讯员 应晓燕
编辑 金晶 监制 徐芳 周洁琼
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