大神教学 | 点杀精准又迅速，不经意间一击致命！

来源：杨晨大神

我是你的教练 杨晨大神

前期教了大家一些后场技术高、吊、杀

后来发现有各别高级球友欲求不满

想让我出一期后场进阶技术

那今天我就来教大家

一项毫不费力就可以得分的技术

而且可以连续进攻

它叫做点杀，好处是

发力小，突然性强

在单打中会经常使用

是一项进可攻退可守的技术

希望今天的教学

可以给大家不一样的感觉和领悟

那现在开始今天的教学

直线点杀

在单打过程中

使用重杀的机会比较少

大部分时间都在互相控制

这时候我们就要利用点杀

打出自己的节奏

使用点杀可以更好的控制自己的重心

和下一拍的连贯

点杀的动作很小，隐蔽性强

出球时类似突击的感觉

能让人措手不及

这个动作对于手腕灵活度的

要求也是比较高的

如果手腕运用的好

你的点杀才会具有威胁和深度

如果手腕不灵活

是很难把它运用自如的

手腕发力

击球时没有一点停留

挥拍后不要向下收拍

而是要有一个回弹的动作

杀球时击球点一定要抢强高

拍面尽量打到甜区的位置

动作要协调

要找到鞭打发力的感觉

这样更利于你的手腕发力

力量会更集中使球快速下压

斜线点杀

杀对角的时候大家要注意

可以不用非常用力

但是它的点一定要够边够深

如果你把球打到中路

达不到让对手措手不及的效果

那就没有点杀的意义了

充分利用手腕发力球才会深

打完要连贯准备下一拍

点杀这个动作

力量其实不是最主要的

角度的要求相对高一些

头顶点杀

头顶杀球时

是不需要转身的

通过垫步把自己身体提起来

强烈靠手腕进行下压

发力时核心要收紧

大家注意我打完以后

会有一个明显回弹的动作

而不是向下收拍

在纯用手指手腕发力的情况下

肩膀和肘关节不需要用力

然后发力起跳的时候

支撑脚是左脚

所以对于体重比较大的人来说

左脚超负荷的跳动再落地

会有一定的风险

所以我一直强调

场外训练必不可少

下肢训练能很好的避免这点

两只腿的力量都必须达到均衡

发力起跳才能运用自如

注意！！！

点杀起跳发力，落地的时候其实对我的左脚膝盖和脚踝受力是很大的，因为我长期不练，这样跳起来杀二三十拍我的左脚都隐隐作痛，希望各位业余球友们在练就技术的同时，还要养成良好的场外训练习惯，让我们远离伤病，在远离伤病的同时又可以增加打球水平何乐而不为呢。

只要坚持训练这项技术自然会水到渠成。今天的教学到此结束，恳请大家一定要坚持练习场外训练，这是我最后的要求，感谢你们的大力支持。