北京
近视的人真是越来越多了......走出门一望，10个人里几乎一半都戴了眼镜，还有两个戴了隐形。
图源：摄图网
尤其是年轻人，上班时间整天盯着电脑屏幕，下班之后手机不离手，除了睡觉之外，眼睛基本上没有休息时间。
近视，已经变成了一种越来越普遍的现象。
但我们不能因为它的普遍就忽略近视本身是一种疾病的事实。
有不少想要做近视眼手术的人都会有这样的经历（包括小编自己），做近视眼手术的术前检查，非但手术没做成，还被告知自己的视网膜变性，需要先进行修复才可以继续手术。
（图源：微博）
当视网膜开始变性，甚至出现裂缝、孔隙，脱落的风险就大大增加。一旦发生了视网膜脱离，无论视力好坏，必须尽快治疗，耽误了可能造成永久的、不可逆的视力损伤，甚至失明，而70%的视网膜脱离患者都是高度近视患者。
（图源：微博-每日经济新闻）
所以，近视并不是佩戴一副眼镜或是做个近视眼手术，能看得清不影响日常生活就万事大吉的事。随着度数增高，它给我们带来的隐患也是越来越大。
你清楚自己的度数吗
高度近视是指在调节放松的状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，在视网膜上不能清晰成像，屈光度为-6D（即600度）或高于600度的近视。
（图源：摄图网）
一般我们认为300度以下为轻度近视，300-600度为中度近视，600-800的近视是高度近视，而超过800度时，就是超高度近视了。
这里提到的度数可不是大家戴的眼镜的度数。一般情况下，由于考虑舒适度和适应性的问题，配镜时眼镜的度数会比眼睛实际的度数低一些。尤其超高度近视患者，有时候眼镜的度数会比眼睛实际的度数低很多。
所以，你实际的近视度数会比你认为的还要高。
好好的视网膜
怎么说脱就脱？
大多数人都认为高度近视就是度数高，度数高低无非就是镜片薄厚的区别，再说现在都有超薄镜片了，所以近视多少度也没有什么本质上的差别，反正都是戴眼镜。
（图源：摄图网）
实际上这是一个很深的误区。
高度近视和低度近视的差别可远不止镜片薄厚，也不是做个近视眼手术就能彻底改变的。
近视本身并不可怕，可怕的是高度近视引起的并发症。
高度近视眼患者出现周边视网膜变性、视网膜裂孔、脱落等眼底病变的概率显著高于普通人！同时还会诱发青光眼、白内障、眼底病等高危致盲的病变。
（图源：自制）
我们的眼球好比是同样大小厚度的气球，正常眼球如同往里边只吹了5口气，而高度近视的眼球里却至少装有10口气！若近视度数越高，则里边儿充满的气体越多，这难免会使得气球壁被撑得更薄、更危险。
（图源：自制）
而且视网膜是有一定厚度的一层膜，如果眼球被撑大，无限拉长后，必然在某一些部位出现过薄的区域。
过薄的区域易“破洞”，如果同时伴有玻璃体液化等问题，液化的玻璃体等眼内液将可能从“破洞”口灌进去，由于重力、牵拉等原因使视网膜从眼球壁上脱离下来，这也就是所谓的孔源性视网膜脱离。
因此，高度近视眼患者，在日常生活中切勿过多的做剧烈的运动。同时，如果有视力的急剧下降，并伴有看东西有遮挡感时，需要及时的到医院就诊。
出现“飞蚊”“闪电”
危险！
如果有以下几种症状，不要等不要问，请火速就医，这很可能已经出现视网膜脱落。
“飞蚊”乱舞
眼前感觉有小蚊子飞来飞去，老年人和高度近视患者常有此症状。如果飘浮的黑影突然变大，很有可能是发生了视网膜脱离。
（图源：med.china）
如同一道光
人眼向某一个固定的方位注视时会感觉有闪光，就像有人拿着开了闪光灯的照相机给你拍照一样。这是视网膜脱离的早期症状之一。
眼前有“黑影”遮挡
当眼睛某一部位发生“网脱”，视物时相对应的部位会出现幕状黑影，如果幕状黑影变大，则说明“网脱”的范围变大，需及时到院检查治疗。
（图源：自制）
看东西“变形”
“网脱”早期一般无自觉症状，随着“网脱”范围的扩大，患者会发觉视力下降。如果视网膜脱离波及视网膜的黄斑部，还会伴有视物变形、变小等情况。
记得给眼睛做个彻底的检查
预防高度近视的并发症，应该注意合理用眼，减轻视力负荷。缩短看电子屏幕的时间，保持正确坐姿，光线适宜，适当锻炼，避免激烈的、对抗性强的运动（比如跳伞、跳水、拳击等）。同时还要佩戴正确度数的眼镜，多吃富含叶黄素、维生素A等食物。
并且不止高度近视，只要是近视，“网脱”风险都很高。临床上，发生视网膜脱落的，不乏三四百度的中度近视患者。
因为，视网膜脱落的风险大小，除了看眼轴，还要综合视网膜周边情况来决定，也跟个人体质有关系。
所以，无论有没有近视，都请保护好自己的眼睛！
只要有近视，特别是高度近视患者，都需要给自己安排一次完整的眼底检查，包括4个项目：测视力、测眼压、散瞳和查眼底。查清有没有问题后，再根据医生建议治疗或是定期复查。
眼底检查，多久做一次？
＞中低度近视人群
两年、三年查一次
＞高度近视人群
一年查一次，如复查眼底没问题，也可以根据医生意见延迟下次复查时间；但平时要注意自我检测，看看是否有“飞蚊”和“闪电”这两个征兆。
通过完整的眼底检查我们可以知道自己的眼底是否健康，如果发现自己处于早期病变阶段（如视网膜变性、干性裂孔等），只需要通过激光，就能对视网膜进行修复。
激光修复后的视网膜
（图源：自制）
如果视网膜已经脱落，累及到黄斑，就需要手术了。
快分享给身边近视的小伙伴，提醒大家眼睛健康，合理用眼。
尤其是高度近视等易发生视网膜脱落的朋友，眼睛如有视力障碍等现象请及时去眼科医院就诊。
编辑策划 / 圆心健康新媒体组
图片来源 / 圆心健康新媒体组 & 摄图网
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