长期不感冒，与经常感冒的人，老了以后谁更健康，寿命更长?

“咳咳咳，医生，我感冒了。”

人吃五谷杂粮长大，难免会有点头疼脑热的情况。只要去医院吃点药，再休养几天，大多数都能痊愈。

但是虽然每个人几乎都会感冒，但是不同的次数，却往往有着不同的意义。比如说有的人一年到头都很少生病，即使冬天洗冷水澡，也不会出现感冒发烧的情况。但是有的人则不一样，一年要跑三四趟医院。夏天的时候，吹空调时间长了，都会感到头晕脑胀。

这两种情况，都存在于我们的身边。但是不知道大家有没有想过，到底为什么有人会经常感冒，有人却很少感冒?

为何有人经常感冒，有人很少感冒?老了以后谁更健康，寿命更长?

与身体免疫力有关：每个人的免疫系统都不相同，有些人的身体更加健康，器官功能更强。所以免疫能力也会更强。但是有的人，可能天生体弱，免疫系统能力低下，抵御病毒的能力不足。

免疫力可以说是身体的第一道防线，免疫力不足的人，自然更加容易感冒或生病。

与年龄有关：不同的年龄段，感冒的几率也是不同的。当年纪小于12岁的时候，一点点的温度变化，都可能会引起病毒入侵，出现感冒症状。

但是在成年以后，由于人生正值壮年，身体素质正处于巅峰期，这个时期即使洗冷水澡，也不容易出现感冒。

老年人则是因为衰老的因素，身体的体质难免会有所下降。这时候不仅仅是感冒，还容易患上多种疾病。

由此不难看出，似乎感冒更少的人，确实更加健康，寿命也会更长一点。但是有人却持有不同的看法，他们认为不感冒未必健康，感冒多的人也未必不健康。出现这样分歧的原因是什么呢?

为什么会有人认为感冒未必不健康，不感冒未必健康?

感冒未必等于不健康

感冒除了受到年龄和自身免疫力影响外，与生活环境也有很大的关系。比如说一个户外工作者，他由于工作原因，经常需要在寒冷的天气外出。长时间处于寒冷的环境下，有点头疼脑热是很正常的。

而且有些年轻人感冒的次数，甚至比老人还要高。因为他们正处于精力旺盛的时期，会有许多不良的生活习惯。比如说夏天的时候，喜欢洗冷水澡，喜欢吹空调、吃冷饮。

这些不良的习惯，都可能引起感冒症状。但是并不能说，这些人的免疫力低下或者身体不健康。这种说法未免有失偏博。

不感冒也未必健康、长寿

有些人虽然常年不感冒，但是身体的免疫力和健康状况，却未必很好。因为这类人可能是很少劳累或者外出，长时间地在家静养休息。虽然能够减少接触到病菌，很少会感冒。但是他们的身体由于缺乏运动，养尊处优，所以身体素质并不比户外工作者要好。

不感冒也可能是年轻的原因，比如说一个正当壮年的人，即使他很少感冒而且不存在其他的疾病。也不能认为他的身体更健康，老了以后会活得更长。

养生没有标准答案，单以感冒次数判断是否健康，未免有些武断。而且相比于年轻的时候，经常感冒发烧的人。那些年轻的时候，身体不怎么好的人，反而活得更加健康、长寿。出现这种情况到底是什么原因呢?

“年轻的时候多生病，老了以后享清福”?这种说法到底有没有道理？

关于这句话，部分人给出了自己的解释。他们认为人需要锻炼，才能维持强壮的身体。免疫力自然也是如此，年轻的时候很少发烧，免疫力得不到病毒的锻炼，自然脆弱不堪。

那些经常感冒的人，身体的免疫力经受住了病菌的考验。老了以后面对疾病，反而更加健康。

这种说法并不正确，并非患病越多，免疫力就会越强。相反，疾病是摧坏健康的杀手，经常患病的人，难免会出现免疫力受损的情况。

既然如此，为什么还说经常感冒的人，身体反而更好呢?

其实这是因为，经常感冒的人由于经常生病，久病成医。能够掌握很多的医学养生知识，这些养生知识能够帮助他更好的调节身体。养生方式更健康，身体的健康水平和寿命，自然也会有很大的提升。

而且有些老年人，在感冒生病的时候，喜欢用中医进行治疗。同样都是治感冒，但是相比起西医来说，中医的药物副作用更小，不容易产生耐药性。而且中医药材，有不少都是平常可以食用的滋补品。

经常性地吃这些中药，能够在无形中改善自身的免疫力强度。

所以说，哪怕是经常性的感冒，也未必就代表不健康，活的寿命也不一定会更短。

回到长期不感冒的人与经常感冒的人，老了之后谁更健康，寿命更长的问题，其实寿命问题从来都是没有准确答案的，能够确定的就是经常感冒与长期不感冒，没有绝对的好与坏，是否健康和长寿跟健康意识、日常保养等有很大的关系。

感冒只是一件小事情，每个人都有过感冒的经历。无论是高烧不退，还是在医院打吊瓶治疗，都能够很快地痊愈。

这些比较的背后，是很多人对于自身健康的焦虑。害怕晚年患病。但是养生从来没有固定答案，即使从前经常生病，也未必活得寿命更短。

【参考资料】

1、治感冒是中医的拿手好戏·广州科技报·2022.1.14

2、感冒用药知多少·人民政协报·2021.11.3

3、普通感冒先食疗·中医·2021.4.30